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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
, G: {, J' ]* N$ k/ M1．禁忌
4 B: m3 ]* L1 G1 K' e(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
# n6 b; y# U( L) X(2)女子不能接触擂台。
, w, b& E, E/ M, A4 p f5 ?2 Q$ m(3)拳师赛前忌与妇女接触。
! e. c# O6 p. `2．计分
+ a- M+ M" ]- X3 Z( ?' @% N* G(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 : t, G0 D3 r0 r7 q5 F
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 + j: V- h. @( j* P: M. ?
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
# A8 g9 |% N, u1 p1 F* g4 q; f/ e: n(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
3 G0 ~9 d3 V1 u) n* i/ w(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 P+ [! Y( S* Q$ s
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
7 s9 R% z" ]( w(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 : n: q# a$ t% ]9 r# h: K% j: x: m
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
6 ]% u" e& h9 v+ D- V* r. d3 r$ w# F3．犯规 8 ]- u4 ?- x, Z& S# [# b
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 , i6 ?7 v( Y0 R1 p- a8 ~
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
. [ v7 O; L/ @* q" r(2)插对方的眼部。
* T) y! e! ~* C+ ~2 G% N(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ' g1 ?7 s* ?, Y3 e" P4 W
(4)攻击下阴。 & E7 }( p2 ~- P& D) Y& R
(5)锁对方颈部。
0 I4 [9 C0 m8 \2 c: g/ h八、赛场工作人员
# C" y& Y3 S2 \- e% b5 B3 {1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 0 {. [- `, d% i2 }
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 1 O, C( V, D ?) r# J! D
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 7 m$ C( s" \. F2 ~2 q T
古泰拳的基本拳法与招式 5 G) K) j8 L1 X( b; H( G' d
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
3 H5 L( ?2 V' v最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
) B- R8 J ]: u# _古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # u( O( `6 I; Z" h2 D, v
6 {" B- i) L6 |- Q) z: Z7 S* |
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 . q; V& C% Z) N; I" Z( L( ?
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 1 M2 ~7 q! P3 C7 G
(3)按耳 提留护面侧
0 H+ a! L1 A2 p! k8 J& V(4)拦格 手自外内拨 ! B6 C5 R. j4 i" H' o
(5)斜挡 抬拳斜上格 1 S% h' O! p+ D; a/ ]7 R
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ) ^4 c' K3 I' n, ?- _6 f
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 , _+ D% o ? d
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
: W( T, K& x' |8 C# Q(9)踢臀 侧举足后弹势 9 P6 R' t4 l$ a5 C3 Y
(10)耍膝 双膝连上提
' E& P. m0 U4 d, @8 ](11)献莲 俯首前触势
5 T( B: h- ^0 R! J(12)回踢 回族后摆腿
* K6 K( I; O5 q 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 2 X& J; X! y7 e; V
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 7 k! `2 h$ V" H* |& p( ]# l P- A
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 2 G& w. s' o/ e" j1 w
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] & w+ o/ I6 I- n. Q3 s4 x
- |( ?0 b* P1 S0 C7 Shttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
7 B" p1 K' Q) G[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
6 U& s9 F! K9 w B% z2 }% w[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
7 G' ?/ e4 J8 n A/ X盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 " v9 o. b- z) T; x1 j
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ) ]: V) G1 z4 h" m3 T% u% A1 {
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ! T; r% z) q7 z5 p) ^* j- P) M8 r# B
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
- M6 N* N6 r" u, ~, u3 B1 @% F相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
8 S* U( J, |" D+ M% x! E3 Q头两式：前抵、侧抵。 : u9 _! A" O- R9 v4 g; ~
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 7 g. Q8 N8 J# f4 h$ C" b
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
) S p4 F2 x; \' `9 w肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 * O, J. N6 H2 e K& M7 J) J
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' f: c' v, i9 u; v* R' m4 t
有关的基本技击术语，有以下口诀：
2 E$ g$ r, w5 u: p0 c; J# h并(相对) 合(进) 取(执)
5 a, r4 Y1 ?# ?; t& e藏(断) 佛(拨) 切(入)
/ B+ N5 S7 Q# M: E5 m" j冲(扑) 撞(扎) 压(按)
! r' s0 b4 R9 b4 V! c2 M拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
5 q5 A2 @0 D+ r5 X, d投(摔) 攻(动) 守(迎)
; A6 I9 z' Q; V拆(解) 避(闪) 答(还)
, ]: t0 P' I8 o- G4 ` 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
8 T q9 G# p. ~) X3 F3 \实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
& s3 `+ o- F# ^9 ?1 i! d% s母 招 : R% E r, c7 i* I1 Q9 ?
曲折步形 外围招架 ; w" ^' h) ^* B* H. h, f# t
飞鸟投林 内围招架
8 b9 q* G" E; z) u5 L7 S依诺挺剑 内围肘
: M# e, W4 V7 b F/ j) V爪哇标枪 外围肘
5 s" _0 _: f, z拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 6 B" y# ]5 ~: M) O, f: I
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) s# ^# R3 p6 I* L6 ^: {
蒙民捍卫 蹬脚对拳 * P6 T: E" N0 W1 I" K* C
击木楔 肘击对踢 ; B9 {+ D; i. D; N( l3 S6 Q
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 4 W3 M" ^4 y6 p& a: E
断象拔 肘砸腿股
2 B' ?3 ]4 s2 w* l7 K8 e神龙隐尾 封脚膝打腿胫
# i! u! Y( J) C' L+ r天王转化 蹬脚对踢 $ R' m# h: q, R+ w6 w, @
减火焰 格拳反击
" N" Y7 b/ f+ e/ a魔王博猴 踢撞对拳 - H" g5 f3 S8 `" [. A
折象脊 拽顶撞膝 % y( j& S& T( Y! r" a, G
子 招 0 `$ P! {4 c1 B
神象奋齿 挤身冲颌 % z! E0 D1 Y' ^& }: a2 y* u% g
抹面腿 格拳直踢面
( d' g( O* }% J% l鬼王搂美 卸拳拿摔
7 t) ?9 l) b& f- D7 Y5 e天神射箭 封肘冲颌 1 X2 }/ Q V7 e6 k" l4 @) W
折凤凰 内外闪、肘劈臂 + d7 M* h, J' x# V* Q2 [
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 " \3 _" W5 P+ {; I$ V
野鹿回头 后蹬追踢
, B. b" y! D5 \神猴献宝 内卸冲颌
6 R' A6 E% U/ r7 H4 F# Z% o( p蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ) l2 n, w+ J- D3 r7 M
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
& {0 T" z3 H, z1 }, o越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 0 [! A" s# k+ v `4 z/ P
漫歌擎柱 避踢蹬后足 4 t4 @8 ~! H4 v' [3 [
扎花环 内闪肘刺胸 2 M5 H0 C. D' V y: S+ W% i
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : l" o$ @( f& [% y7 `2 a
斩葫芦 内闪肘劈面
: n7 S/ o. M% V9 a4 ~. k% o: q 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
: P. i* j, H1 A3 I; c) _6 _* M, H隐士投湖 飞身头触 8 G# J$ R/ M4 N7 ]2 n" ~
麻雀取水 上击拳法
7 H$ C4 W8 [) v$ x/ L- G天王掷轮 转身鞭锤 " E, {% D8 O! x1 |0 U5 j, @
鳄鱼摆尾 反身后蹬 * G4 d: I9 [5 R/ U( Z% a' u
鳄鱼戏尾 三合踢法 4 L* I' r+ ]; [5 S$ M5 X
牡鹿耀角 双飞踢腿 ! \# _" Q2 N% ?# z4 G. o. f
蛇驱壁虎 连环撞踢 3 @9 D0 o& Z/ e" f7 V, K
雀女戏水 挟劲后抽踢 5 r% ^9 E; o* F6 h
天神制军 冲身蹬腿
5 @2 g: i. u1 H$ i' N: S天帝过海 飞身高踢 1 |1 Z7 d/ `$ i! h+ j
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 3 _* }! R$ G M1 U9 c. Y. v' G
战象交齿 双肘下砸 ]/ x4 y" Q7 t8 S% d0 x
转战龙门 后抽肘法
3 i' m# r' C: ]! @3 g( Q8 M波涛拍岸 转身肘撞 $ m; {. _% Z& M# i; U/ ]* r; i
流星冲霄 飞身冲扑 + m! o: k+ V% F3 s0 {, M$ x7 C! p
神猴腾空 飞身膝撞
* T3 u( }2 Z# E+ |- K天神搏象 低身环膝
7 C: j) a2 k. r仙妃坐坛 飞身臀撞
9 c) [; w- V3 X# F; a) h天神折箭 封肘拗臂
* }3 x X2 P" J鳄鱼张刺 回手肘法
( |9 Q" \) H* l) q" Q天神入林 踏膝腾身膝撞 # s d3 P1 m. }1 U
神猴掷妖 执腿摔法
, i1 W: d% d6 [1 Y+ i0 v" Q坐折凶憎 低身破马
# I& N! ^' _ A: h- t( I武将回枪 执脚侧踹面
, U2 k0 c& E8 g: F3 S8 N古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
7 N/ p7 i5 u4 R9 M" Z/ U古泰拳功法 & V" p- u& I/ _/ K
望日功 ' n+ k6 h$ e0 ~2 n% T# [: d$ I6 E
古代泰拳功法的首项是望日功。 % O: T; m2 i) E" j
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 0 X9 F5 ^5 H+ o; ]. B/ _
长跑功
* D b9 `7 B% }; l: {4 f7 u: t. T: x在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 * n0 I- A' i! u* R3 F5 Y
担水功 4 j: o6 q" A9 Z6 e* h
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 B, b' T8 W0 d5 g+ R早浴 $ z* p! q0 v% }6 B) o
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; N. L- q$ Q0 B1 N其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 2 |: \7 u Z) s& f/ }# m1 I
G' X# t! [; Q @泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
, E/ k" L5 ]! _6 ^! ]+ v
; {( Z* U& U+ g0 E1 R/ s) Q精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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