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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
' s% g+ H* y* [6 Y1．禁忌 5 S7 S4 w( }( v
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 : N# L) d; P y) \
(2)女子不能接触擂台。 % {- N9 i9 x+ S3 }9 c
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 0 L% K" y; t- M$ |1 W
2．计分 " o/ d, z# N9 X) q# c( v9 E% H) B/ ^* A
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 8 F6 n$ V- P* \, W6 E
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 , M" ]6 h+ M8 K) D! j* l1 o1 v |, o
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 9 {1 W" a8 w1 V) c, k4 l8 U; r5 [
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
/ Y* Z& C, F- f2 _3 ~/ z( i1 G0 g(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 0 a0 j1 p" H! Q& @1 L! ^& D" o e$ ^
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 3 ~5 J7 O+ P3 n, @
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 * H1 l, }, G" c4 n
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 7 r; [6 L, q* t
3．犯规 4 p% O' K* g/ u# A3 ~# A/ U
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
+ w+ S: q" U7 U1 u(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 " A: ]( \+ V+ I
(2)插对方的眼部。 * V% c" V+ M+ c: |2 s8 A3 ^
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ! c6 ]& H8 R, O6 z$ J
(4)攻击下阴。
# q5 [# N' `: }. D(5)锁对方颈部。
# e7 U/ R( E2 U. G八、赛场工作人员
( Y8 P, R; B1 t1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ' _6 r1 C2 m! ?1 i
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 N# F" x1 z! F5 z* `3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 , s. C4 ?" X: U5 T( V5 p! C
古泰拳的基本拳法与招式
. f" h" C9 g6 Q9 h7 ]古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
% o9 ~5 R+ g$ S最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
( [: F2 s$ i5 N% q! j" J/ m- K9 `1 U古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # A* o/ Q5 R& T+ X
( K* y, Q r1 A# j(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 w# \# P o( |$ m+ x+ s
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
9 Y: G5 T4 C1 Q; i0 G8 K(3)按耳 提留护面侧 9 Q' |& n5 M4 @2 a) Z& |/ i
(4)拦格 手自外内拨
- `3 N/ [: r* l7 T(5)斜挡 抬拳斜上格
$ l: F) T- F3 E W( {(6)高提掩 双臂轮流高抬 % }; B) F# D3 U
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 & V5 O$ H% y1 u N" V) J) T
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
8 T9 L( y: n% |; t+ X(9)踢臀 侧举足后弹势 + n7 A) _( T. ~/ [" N( @
(10)耍膝 双膝连上提 / c. P9 N$ K# [4 b2 c e4 a5 C
(11)献莲 俯首前触势 4 v# @( @% `9 U- P/ V" c
(12)回踢 回族后摆腿
' J' Q5 e" z6 A; D$ T' w 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 " W0 b4 ?3 d& Z( M
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 5 H3 k, o) I+ n. P3 R$ J
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
. @' M! T) g$ i$ |$ H[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] " D5 ]3 M( R. N; s
6 y3 p2 s4 l% V& c
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
0 g5 ^* V8 @, `5 c$ t0 c[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] - Y. G$ [ V2 ^; m# k
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 - L/ {3 k9 H! K) C) A0 y) W' T8 b
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 4 k3 u: I7 ]( r2 p2 O
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 - _* e" ]* n+ K! Z, U3 Y
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ \% ~2 M& b0 k% G. f相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 & c( C" e# ?8 w2 N( r2 H9 g* o
头两式：前抵、侧抵。
/ Q. d+ d+ z5 v8 @* a* T$ C拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 / V8 c7 q$ U, b
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
- O5 @" G0 K( m' E+ R. L肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
" d: k! R9 P6 ]& K" Y膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 3 O, R. s( h w5 J; s5 ~! w8 c
有关的基本技击术语，有以下口诀：
, W3 C, F0 M* l- e$ O并(相对) 合(进) 取(执)
- x) x3 Y o$ b& u, V! Y( M藏(断) 佛(拨) 切(入)
3 @0 T( @7 K) j' M冲(扑) 撞(扎) 压(按) 9 o2 N7 t4 ?. y) f# m" @
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
3 ~3 a4 {) ^$ ?, u Q. s投(摔) 攻(动) 守(迎)
" s5 M1 X6 b8 P- h0 r+ U$ j拆(解) 避(闪) 答(还) $ q1 C( v8 W9 b
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
* z7 d& i2 b: c3 z实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： v' A' m0 @* I
母 招
! G4 ?/ K, f: c: n6 C) I8 y. N曲折步形 外围招架
o1 e; m- x9 D1 G3 u' P- ^2 r飞鸟投林 内围招架 / A: f5 f9 e( u5 t, Z
依诺挺剑 内围肘
/ ]8 B. |" X3 r4 n8 I/ m爪哇标枪 外围肘
% K, {9 ~3 f8 E) t) x, U- g拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ! F2 _# ?' H0 B! j' j2 T
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 0 Y7 V& K% a$ C# E
蒙民捍卫 蹬脚对拳 4 w- o+ a3 h8 `3 C! \) X
击木楔 肘击对踢
, \5 ]: p1 c3 p; M鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ( I4 a" Y2 a0 S# i9 o& s2 @- v
断象拔 肘砸腿股 $ t* k& H' H, Z5 |, [1 H& V
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
( S- \, j' K5 k$ [天王转化 蹬脚对踢
, |+ V( f1 x2 j; A, Q9 D# E$ S7 {' g减火焰 格拳反击 3 y U0 g5 y' s s
魔王博猴 踢撞对拳 ) e9 _3 z! U( f& c) d2 V7 I: X
折象脊 拽顶撞膝
+ X8 b' w' i6 ], b- B- b子 招
* V" U8 u \; D神象奋齿 挤身冲颌 ) h6 O9 X( H/ w5 J' {& H
抹面腿 格拳直踢面 * O9 D9 m- L" f) y: ^: o
鬼王搂美 卸拳拿摔 1 u1 k( p7 P0 J, P2 o' |) S
天神射箭 封肘冲颌 8 Z- F1 W; p# M; Y/ T. Q
折凤凰 内外闪、肘劈臂 0 V7 q. A8 |( n6 f! `+ `
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 * {; F: Z; y# D" R6 T, P
野鹿回头 后蹬追踢
$ j0 I* o, q3 W# N) e神猴献宝 内卸冲颌
% V5 K3 y; W7 n# c蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 + ]- K2 j% X) K, O
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, s. K2 F+ j4 I6 M0 C! D0 w越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
3 b @0 J9 [; l; W$ g9 W! c" @' w& a# x/ p漫歌擎柱 避踢蹬后足 * I/ v" j. M! Z8 w7 j
扎花环 内闪肘刺胸 7 Q s4 \! n+ C2 |9 [
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 r9 t& C! y6 d9 y- c8 L
斩葫芦 内闪肘劈面 2 m3 f, \% Q8 b; F1 [
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 V4 P) `9 |; n! }$ ?2 o5 |隐士投湖 飞身头触
' R$ c0 e: ?6 h4 |% p! \麻雀取水 上击拳法 0 Z c4 l5 l9 `* y U) X6 X# G4 ^: }
天王掷轮 转身鞭锤 - D \& k$ J" y
鳄鱼摆尾 反身后蹬 2 z# I6 a( Z% k4 w
鳄鱼戏尾 三合踢法 B+ O6 ]+ {( R2 |
牡鹿耀角 双飞踢腿
" O( W l0 l" J/ k# O蛇驱壁虎 连环撞踢
& s2 {. b& z2 Y% N, C" o) R6 K雀女戏水 挟劲后抽踢
E8 K" O/ q! w S* Y5 @天神制军 冲身蹬腿
/ Z+ n! b/ l. ^0 W. D; X* a天帝过海 飞身高踢
: @! W8 a7 o* Y; F, w栗鼠登松 踏膝飞身下肘
8 E( g- [0 t+ i$ I/ C战象交齿 双肘下砸
$ x# S: z3 m+ m! C0 u% D转战龙门 后抽肘法 3 K7 J- {2 G/ `3 _9 k4 K
波涛拍岸 转身肘撞
* ?1 ~, Z0 W6 i9 z5 N# Q' a* @流星冲霄 飞身冲扑
- [* t# n0 n% E/ p+ ~, {: v神猴腾空 飞身膝撞 / I# l, k& w* O/ S9 _+ L
天神搏象 低身环膝 $ y9 e; T1 |7 Y. ^+ p
仙妃坐坛 飞身臀撞
" N( _; _6 \9 R. B( I( t* K天神折箭 封肘拗臂 . ?) D! x! P# _6 U" Q& A
鳄鱼张刺 回手肘法
7 i0 H0 N1 Y! c1 K天神入林 踏膝腾身膝撞
. K. \7 J0 h5 Y7 e神猴掷妖 执腿摔法 / \6 r; v* p" |/ p* L E
坐折凶憎 低身破马 0 D/ x1 e$ q* k% o2 X7 A9 i' E
武将回枪 执脚侧踹面 ' @0 F$ s$ G: ~1 S5 \
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
! S) l. B- W- O" t1 R古泰拳功法
8 b8 D9 E6 |! Q1 l* M M9 w$ y望日功 3 s/ I+ Y( r+ J# ^9 N$ A
古代泰拳功法的首项是望日功。 - i9 U* |( x$ \) ~3 V" }
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ; o( U: X$ M3 s# V7 ]' D$ ^
长跑功
! b) S' m. X- t, z8 o在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 7 @# r& Y* Y4 U/ L
担水功 / C1 L$ } q, i/ h
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 : A9 L. ]! v$ \* e
早浴 ; u( s# o4 g5 Q q' z
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
$ d# q5 x$ F# ^+ p- X: ~1 w其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 9 d* e( L3 k9 Y- D% g
& @' \0 }' D2 n: q3 E. F
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) b7 Z5 U8 C+ g" F- Z+ t& P5 S
0 n2 p9 q( a/ V" L/ |+ H, a E
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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