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☆酸奶——>酒后烦躁
1 I0 S: X9 k M9 E蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 3 x: C* I, s, J% r6 O$ d* f# ^" a
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 + Y* h6 {- k4 W( }
9 n! [9 h8 F" l! ~; l既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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☆蜂蜜水——>酒后头痛 % M5 k9 \' h* m# P7 @2 o \
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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2 z* R! `# q4 h+ ~3 i☆西红柿汁——>酒后头晕 ( C- F4 p1 } {, }; ^+ y0 B
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 : G1 }" o4 @0 P2 A: I/ @
6 {: e3 R7 |5 F" t8 m5 Q( p☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 * u% V; t6 ^1 m: d+ E5 R) b7 ~
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 5 L/ s4 ~% _. y: G
, ?5 T- r" v1 c* w. f. B, E. Q☆西瓜汁——>酒后全身发热
4 A/ `( u8 o& ^* @/ N# I西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 / q; h c2 {# l* |+ p' ]* G2 u$ x' y
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☆柚子——>酒后口气 $ V0 N) \, B( B: w' u
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 2 b7 f. E, v6 y V9 I
0 s1 N1 F& x) l& u0 d L2 P: m9 d) B☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 9 x1 _1 _: P8 m G$ H6 I
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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7 @9 |3 t- j: K; U☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 . k4 I5 o# V7 p4 o. d' j. Y, V
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 5 T8 u! K2 A/ {4 Y" \$ A% N
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☆橄榄——>酒后厌食
% p4 ?3 k5 ~+ T/ X. V4 [橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 3 ~$ I" H; \5 |
! N4 R. x) P" \$ |; Q+ I! K" H都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
{" E8 {( i/ t7 UPS:酒后忌饮茶
" E0 O( Q9 Z4 z/ l% Y# @) I7 ~ O- h李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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