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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
& H: Y. t( O% H2 X! w% s! X0 y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。7 Y' f) B% E/ i: ]
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。/ b% ?4 M/ r- x& V7 T
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。- D, o! q- \, m2 O3 V6 K5 j$ c
                                                                                                              (2)荷叶饮5 |5 R( r) v1 Z; q7 X* R& d
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。) C$ u1 i3 h' x2 J
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 K1 h+ p0 }7 D( e* ^6 ~) J
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
! r* x  X  z, ^' J                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 H. x# \! T. J. I+ R. R/ Z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。  I" n% s& a) g# b5 f8 h
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
+ }& N6 r$ u8 V功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# K! X2 X# S; Y$ ], B
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
; n* G$ o, [3 k, I6 V茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
" I5 @% H; \0 m用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ @, ~3 [  @% j- z6 d( h  [功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
0 v  p$ |* N- \/ y) i1 K                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* m0 A& c) M: `' B% A% @茶方:绿茶1公克,大黄半钱。$ ^3 V+ `$ y7 Y  F- I6 v+ c
用法:有沸水冲泡即可饮用。$ n# _: x9 y7 @( m; u0 ?* o( d
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 ]% p2 o% g/ g$ K/ n5 O

. f# P* n0 W1 P[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ }+ ~0 X4 i0 m$ A% W; w
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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