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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶" W/ t1 q2 G3 l+ }# y. I8 Z+ {
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
" K4 d8 s6 v& H# X/ X9 j4 u' f; ~. C. u用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ _2 X. e. C9 T$ N4 ?1 m功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' k$ u* c1 w6 G( |4 z/ x5 f3 Y
                                                                                                              (2)荷叶饮
/ F& {; G9 ~3 Y0 Z  v: G; ~茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 S0 @5 o6 O3 g( D: h用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。9 S9 o7 R" D! p2 @7 n
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
+ B, K+ P/ j: O4 F3 m2 j0 [6 [                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
+ z5 K: \1 |8 ~) B: a( L, H茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
$ }, }, X& l$ n6 {6 r5 ^9 _8 J用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
' h3 j- y9 z* E6 K; P. O2 g- T功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 _6 v2 U, a# q2 e+ l5 D
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶/ j$ h: y+ H1 }+ e) E! v
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。5 L; y+ r. R% n
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 E9 v+ Q) H. ~2 u! n
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 H$ p, ~& i2 {) a9 {* R
                                                                                                             (5)清新减重绿茶2 w  D! \# z* [2 L4 }* c: a
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。; m$ t/ g1 U2 O- e
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, n$ J& T, N$ N功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) x! p% P# j. k' O& u4 \
2 z) `9 T9 Z- z; w7 W. g
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
3 D% i! W3 d' J, K就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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