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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
6 _" [$ S% z; ~' i3 p& w 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
% J V, K a' M1 o 健身操：没坚持下来，所以没效；
9 G: h* O7 k9 L% P, h1 X 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
$ @. }: l4 Q# N/ t 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；, X5 X5 P+ @8 D- [; p
胶带：不用说，没效果；
/ l* x/ f m5 l9 a+ G4 n& ?% _ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ ^' r; P1 o/ U; e
瘦身乳液：没效；
* H; t& z: Y T, i 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ E3 y0 d1 ]! p. F2 K: y 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；1 V4 q/ y7 E& @4 O& R
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
: Z% p* i, V) e3 D( x. | 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。( S$ k. y4 U! P$ d& c
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动+ M" X) H# j! P8 ^, X# q4 v
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' t; \" g$ D( t- \1 J: S补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。" Y, y R% [/ C% |! \5 q( }
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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