|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, I0 t. P/ S) G7 ]% j9 j$ o
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
% n0 C; y, L. ?: ]3 D6 E 健身操：没坚持下来，所以没效；3 v9 P9 S/ T; R' q; P
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；0 ]8 W, }& t0 q3 i& M
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
3 T* ?; t! l6 b; `0 Y1 V 胶带：不用说，没效果；
! p0 r) i6 ^8 j6 |+ p ~. a 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？; ^0 O1 F Y, c+ T. y
瘦身乳液：没效；
# _9 u: A% O3 @1 z. m5 J0 M j 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。8 {1 U2 H+ r u3 ?5 r; l) k3 e6 X
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% P9 a4 D: ?6 ], u% o3 y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效； F& l8 w' ]7 T2 ]5 N2 [* ~
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, T3 W! l4 n7 {& v
$ x( p x6 v) c: {9 ?& m7 ~
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动0 \! j/ b+ w2 u' s
; B& z. V- [: ?& J3 Y5 k# b+ V$ p) }+ V3 J
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
6 S, {8 {0 b2 `( K' w% L8 a
5 H+ t1 l! _! W) v[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
