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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
% H% y, [3 J* l# C: ^4 W 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 {* i( e8 b- G/ P7 q1 ?5 q7 y
健身操：没坚持下来，所以没效；' @4 L5 ~0 u' k/ s7 i' q
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；7 N# ^, w! Z) P/ [% z
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；: ?- \) m2 T5 M5 v" }! A h
胶带：不用说，没效果；
) R$ w" t1 {* q+ i0 P 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 q* f8 A- R! y* j! s
瘦身乳液：没效；
7 F# h" R7 |- h; A' O; } 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。8 @ Y# b0 F8 j G$ |( B( V
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；" t3 [* |0 N e1 N6 K8 y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；3 d q7 n5 s2 J4 \7 \
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。2 U( _7 H4 R/ o; z3 G) ]% [9 @* l
. J" T, J8 H) h u/ s; j. Q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动9 t m+ m! `9 \# y+ p, q
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: y, G+ B/ v5 |. k! }& K补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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. v9 Z, r! l- j[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
