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1百合排毒汤
0 z6 @. R }/ T4 o' X" a* A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: r: R8 u! [: M2 k& u. C# w材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' ?0 Q/ A$ n8 c" r方法;用水煎服,一周一次" u f$ R# A* i) W5 [
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 B! ~) [" q& q- P i
2玉米须菊花茶9 J+ z# R5 P m, {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 n3 X; D5 h! O. X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( X* e0 _2 d4 P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# W" e9 d! f B: J$ m, P. w% R当做平时茶饮
& _9 o" G$ @7 J5 {/ a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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