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1百合排毒汤' k% l: ?; \1 ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! }1 f5 M' i7 H# \6 g6 h8 c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 ^2 K# N+ X* @2 i/ K方法;用水煎服,一周一次# |) u) {! N, y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! M: | a6 @" L) k2 k0 G7 G( V. ~" l2玉米须菊花茶
; Y$ G/ d3 z1 {6 G玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 x) t2 n3 D) | E) h5 T) H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" S6 L8 R# k& P4 R( R2 L J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" I3 V3 e* p1 b4 k1 h
当做平时茶饮( S( c& I2 ` |4 E5 a( v l0 \
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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