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1百合排毒汤& K" z8 x+ r/ f7 {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, B) h) A% K0 d6 ]材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 G9 F+ E0 L1 k& {6 @- N5 G& V' \
方法;用水煎服,一周一次
4 r/ m" Q" M1 i* I) x功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 r; Q$ C# j+ p) h
2玉米须菊花茶
J0 [9 i* [8 t" K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% V0 I' Q7 d1 T; A6 b$ ]. C. Q5 ]材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* u& g6 _. q* q Y$ z9 W
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* M9 @5 `7 }1 R: r) o# r/ _' U当做平时茶饮
# j3 m6 ^ j6 t' j" R3 n4 u! B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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