|
|
1百合排毒汤3 F+ r* f' a9 U" U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; ]) w: C; X p* X. {
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ K9 n0 J% e4 h, o* C
方法;用水煎服,一周一次
& r0 r! p- o$ K! p: d1 r o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. p2 h1 v% A G
2玉米须菊花茶% c" h; v9 n- l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, M8 V H6 t# L3 `8 Y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' J/ J, e$ D4 F' A4 u3 J3 f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# r, A3 I8 w2 U F5 O" `
当做平时茶饮
x, b* L; s2 [1 h( C. @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|