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1百合排毒汤. T/ a7 \/ F& T& R4 Q ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' j, r2 z6 W. D" C+ A: [& r V1 r' @) v3 o材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; Y# @- F. l1 }
方法;用水煎服,一周一次9 R& L& t1 g0 T" ]
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! L, b6 B( A! b: `+ j( Z0 L) Q# i
2玉米须菊花茶3 w, F# \. C6 H' z( g: |' P3 Z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 s0 s$ b5 p" m' `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 W# N% g* ?' R8 j* r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ Z) i( h8 Z! z" {3 ^2 a; f8 M
当做平时茶饮2 \/ L Z5 w |3 N) g) U8 e
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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