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1百合排毒汤
# |9 q1 ^7 g; y, ^1 X5 _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 \& F. C2 s7 v* N9 D5 p/ w
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 |. p: M( |( l( J; ]+ z4 H方法;用水煎服,一周一次9 K2 P2 [( L# b( G3 Q" U% f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ q/ g7 t, V$ y- l. ^# D" o2玉米须菊花茶
3 w9 ~2 q" k0 M' K% p6 M玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* A. }2 J' V3 E/ k, F/ _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 u0 m$ M! ^" ]# p2 a" j3 z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 C" E, ^- D( _$ ]( S
当做平时茶饮
& Z9 { `1 T( c7 h! f. S有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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