|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 5 U+ q/ C; Z x/ E4 Y& \8 t
! a( B) \# | x9 A
0 `+ z, e% \+ c食疗方& d& k+ p/ z, o8 w& j7 m
+ X2 X4 v- k+ n/ w; y: @
西红柿汁：
3 s! r( n# C/ t& O- j8 |
/ R( L8 a% |) _1 t$ y/ a6 S' F每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
C2 s, A6 b/ i: j/ k8 ^/ P, f
3 {6 P4 D4 j( ^8 N黄瓜粥：
' ?. [4 I& ^( C0 w4 V6 P0 k2 F/ g4 e+ P& n/ D/ h
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。1 V0 G; C C7 e
" d$ d6 t+ z* H
柠檬冰糖汁：' r" j; h9 k0 U- H: D7 O
7 x6 G5 x8 N1 V# M将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 ~7 u6 q2 _' s
; a, { U# m9 \! Z" v, L/ S+ k黑木耳红枣汤：
+ A* X: B3 S/ b' @! z+ {/ Q3 m; T7 s! B {) m
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 |& Z! y; O r. M( B) y% }4 o
7 S% B1 ?$ u) h) O5 S: {; G: K& {胡萝卜汁：# t5 ?8 c4 @" n0 O) ^- ]& V
: V w9 q& k$ K' u5 g) s
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。/ c5 l2 z6 u5 L3 o' ?, }) _
/ }4 W8 z( V8 }+ v( t' v* R) g因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。: k9 ~ d9 A8 H4 l5 x ]: Z b
( j1 B3 M4 P5 p' H. M& a& ^' ~/ m7 ^
脸部保养方) W' m1 u, V1 j& F; d0 U1 A
0 Z: N/ X7 k4 q3 R( _: e用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。- v4 G! J) B, [; s
& j4 S% y5 D4 |. W. l" p金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。- y4 N( J4 c. R9 s- F; i
, e5 ?( l. B* m& S# y- v4 S/ o: h! s
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？