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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶) }! u6 d* w- K8 |
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱5 t7 ^3 D& w- C. D* ]0 s, a9 V" t
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) Z) b/ J5 [8 V5 }# K
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ' b0 U% T/ t0 y# M  b: |
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  疏肝逍遥茶8 A" _: x; H0 n2 j7 g/ x
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 z& z+ Z3 \% j# C, ^9 b  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* Q9 W4 Q5 I; b. N# a+ Y( l& q
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。" a1 t& ~/ K3 u1 M3 I+ L0 C

; C% ^3 C  L- r8 k- e" ]  健脾茶
2 `  A6 w/ y# a, A) S. A  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' r( Q- g) N5 K  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* ^& \  {# F6 w3 v1 J7 E  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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8 s3 g$ a' ~8 R; b% E$ e) M  补肾益阳茶
& d2 `, `  Z% L! l2 b$ C  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( Z% l& b. y6 {; }# r  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% b9 h' g1 {- X  H. i. N
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
) V( O1 H4 V. Y% g. P( a$ V就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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