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生脉补气茶) }! u6 d* w- K8 |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 t7 ^3 D& w- C. D* ]0 s, a9 V" t
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) Z) b/ J5 [8 V5 }# K
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' b0 U% T/ t0 y# M b: |
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疏肝逍遥茶8 A" _: x; H0 n2 j7 g/ x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 z& z+ Z3 \% j# C, ^9 b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * Q9 W4 Q5 I; b. N# a+ Y( l& q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" a1 t& ~/ K3 u1 M3 I+ L0 C
; C% ^3 C L- r8 k- e" ] 健脾茶
2 ` A6 w/ y# a, A) S. A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' r( Q- g) N5 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* ^& \ {# F6 w3 v1 J7 E 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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8 s3 g$ a' ~8 R; b% E$ e) M 补肾益阳茶
& d2 `, ` Z% L! l2 b$ C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( Z% l& b. y6 {; }# r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% b9 h' g1 {- X H. i. N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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