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生脉补气茶2 m, ]* W% O$ ^; E/ ^) S* ~9 S T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" S2 w( A& o/ { 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 V# g! l$ I, @$ p/ L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 r$ u' I# Z! z4 @! t# K 疏肝逍遥茶
, ], v2 B5 J6 R# C6 g) \ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& }, ~. D2 S, C* r) N* K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / d o# y& l4 N; X' N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 t8 {$ ~5 e" ` 健脾茶2 M1 ^! q& z5 B# o& l5 J0 [3 o5 V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 Q- \8 Z' C, c* E2 \- Z9 L2 | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ [) M6 m) T. W' }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
6 M* e4 `. Q5 |( e3 Z1 b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* q1 o8 J9 e. s 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 A: c1 ? j( h" _! g8 Q, A3 u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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