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生脉补气茶
- Y, y! |$ ]9 @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱' L! i0 v! H, ?# R# `& N
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . R4 E- u# h- L+ @; A- U( q2 @% U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶$ r" ]' ]. N; X' b w, f
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ _$ } a/ n6 g, t2 z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 h) O0 p6 {$ O
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 q. V/ ]$ G2 `$ S ?8 [2 z5 q3 u
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健脾茶
( c4 T' Y% W! x$ {' W3 _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 [- \/ V% Z5 O+ N j. k* L& o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ B2 u0 b4 T e6 Y- a% @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # b& f8 X. q0 a5 Y/ F6 G$ ~
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补肾益阳茶7 e( ] d2 k& b5 t: `& E& W6 Q: C# K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
|8 ]3 ]0 g8 T; [; Q% T: M/ b) [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 v0 D& u4 b, F2 V% k) ~1 w4 L9 B
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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