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生脉补气茶, m) j" ]* Y- O) ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ _' M" K; P" Q$ N3 D# A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 Y/ H% S4 Q% P% g2 a* U6 N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
5 B: u- P% t& O, W" p, w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) _& ]1 L. }, o A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % C# z; g% L a# r2 s$ F
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
; K) {( ?4 |; U2 w! A! J, J* ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . U* |$ @; k% C! g+ w8 O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 V9 w8 E3 Z* E
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
5 g- o* g1 Y6 u$ E5 n 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 L8 a8 j7 E9 m, E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; M% e* v! H" i Y
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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