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生脉补气茶
+ Z, f2 V# K: U$ c 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: H! u3 F" b+ M/ S' L8 B$ w 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; b) O, q' b: P* d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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) e' j6 B; o. ~: J 疏肝逍遥茶( \) K% f2 h$ I. m H" J8 j
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 k4 w1 p; ^% j1 I) Y/ |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! V! m5 W! H9 ^5 V; q; M$ { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 ?; {1 s6 i5 t T2 t
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健脾茶# c$ E+ ^" O6 O8 v( b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 V: h* x$ R+ O8 j- _9 q4 x( |, J& {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * }0 m% v/ P1 F7 Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 R6 \6 o! O- v4 T, _6 P/ o+ Q* @: ^
0 f5 n4 C( x5 ?% g: p 补肾益阳茶4 K) a4 T: @6 ]$ y) e; Z; x3 w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ g: |/ d3 O7 T9 t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; c! H" u j' o) S4 O' y: @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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