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生脉补气茶
6 ?+ r$ k+ | v( q! n8 |; W" D7 ` 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ ]3 L* [6 @0 |4 l( } 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " l+ C! |9 ^* }9 ?) D
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 G. L/ G; }6 M+ K, B* s p3 W
) u5 I1 R Y5 {. N s' m | 疏肝逍遥茶
$ B' x5 v y+ G/ s7 N4 o, V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 @9 ?+ S6 J# e! p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " n) R* X! ^4 j$ {4 W# U. D# n8 ^) p2 C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* h0 `1 N+ ~, P6 w Y0 o- m. r
& E( P$ A( m& L! {6 R 健脾茶
+ X% M- V5 X9 e+ H9 m' F- x' k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 O9 d/ ~0 T9 q9 Y" c' t, e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 e0 E- a! n; L0 D6 i, z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
1 K5 D# w2 y, ^& J4 K 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 q6 U& o4 F% o9 L! F7 y" O1 c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 s! d$ D- j6 q+ @3 j! K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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