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生脉补气茶
5 [. u4 m5 D3 a1 }; F( s 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 E7 L: P. f0 O' }3 k( W 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 f, T: P; L$ k3 N W 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % s% ~4 O/ G3 P8 {7 @
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疏肝逍遥茶# J' w% k( ]% Q K/ a% \( r1 q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( e, J+ o, w. g1 [7 i0 K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / a( r& |: [ U8 j9 C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( x i7 J1 }; P% T
/ P" u( c3 ?7 g1 ?& U$ p% C 健脾茶
' K) Z$ S/ e( E! I$ V& w+ ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . V2 q( i3 U) x6 ^
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / Z( p. \) p" O; `/ F) i: t
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - ^7 t2 i t3 p- E+ w% v/ y+ d8 O
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补肾益阳茶 t, c5 L3 P+ u% e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) B5 Y, B2 n3 W' W 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! H3 g2 g, C6 p; R( Q# S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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