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生脉补气茶1 C% {4 N) J8 `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* ?4 G! b. a0 U% T- Y) g: U" h 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 W+ i4 A* H1 N( H }1 e6 P: C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 q. Q6 Z" G, w5 j 疏肝逍遥茶, r1 R' y8 `1 {. \/ ?9 \, p
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。& |" p' n+ p1 {3 N4 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 v6 J* f$ E! K9 M7 i% G, O: l) I& x4 \
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, N2 s" g- e6 ~- ?7 C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ D1 _! u0 x3 _; \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 W( h- |3 p3 e: ?3 T, v- y8 N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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+ ~& a/ ^9 }1 ~& n 补肾益阳茶
- K: b. d& y. L* L) I/ O: l 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- W6 g' S' k; }* \
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 H) |" p* P9 `1 V4 }7 n
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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