|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
& L( s+ f2 r7 M4 F. `2 l
% f! v8 Q. Z; O8 I' c! G; r+ g转载
) M! D1 d1 U0 {5 t- G! Bhttp://blog.sina.com.cn/hady
) O$ p4 W3 t* [3 Q+ n* D前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ X K* ~0 i4 G9 F) g7 x# u一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 u, g6 s* G$ ~9 X 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 D2 U7 `( w! v/ B+ H' m享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' l5 B* Z2 c6 r& q: }6 o8 N用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
& v& t' e3 v" J: c) @: m
3 b% ]# i1 o1 B& W& U 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" L" a5 W. @8 g1 S% h5 K% Z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
" f8 L! d6 J- U: W* `$ j, @/ A5 E6 w X0 d! z5 i& J
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的. I$ e- K. Q, x
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
) k4 ~( R8 V8 K3 c
" W$ s/ r% A8 T; S" q 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ b& r5 b! p4 ^6 `1 D食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, `$ ~- u$ p7 d7 \/ W的“防皱嫩肤私房秘决”。( R8 W; L6 y5 S- n4 e' A1 B
/ w- D& }& [5 d1 g0 A. O １、维Ｅ当精华素使。6 z. w# |8 k r8 P5 F1 k
: c. K! t1 X7 b: Q 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# ?! P# T1 Q% |# G$ y: @一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
G& v1 c6 D3 |2 _4 L9 a# K( z8 o性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 a, K9 w( U* Q7 Z5 {: k" g) I
我的经验，油性皮肤不适用此法。3 S4 o- }- ?, l+ F+ w) A
; k) n* W# D$ F. A+ f M
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差 O/ a' N* t) @7 _& M$ x
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 F+ p0 H; \% ?( S; n5 e
2 J. M' Y$ h b ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、! N; q" I& B% }% ^; b3 G! @
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 ~# X3 H! K$ Z) I( T7 `ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. r' u# }; U/ i- W绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
! Q( d' h& T! K) e" y
$ k0 X+ c5 d: J% w: |9 } 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 x+ N* T% W* u7 ^- F; r( i+ X洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, ]/ M$ h, {$ {+ }; z9 q' T* o0 x/ }
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" o1 n0 y2 Y# G' i0 o# `) b a ３、坚持每周二次的自制面膜。
# w7 u* g' ~7 V' L6 z- m! M0 A E+ [9 Z; v# g9 p0 R: p, x- W; Z
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
- v0 N- _3 H( @! G( e2 @4 h' M 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 e8 N* c( G0 k& E1 k h蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( K. Z( S g5 F; m2 Z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: f6 b7 y# `* a; q; ^$ @9 P- U 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( A' ]. ^* q% c- v3 y( x1 h
7 x$ ^2 N. B9 r, H' W ４、珍珠粉掺着面霜用。
, k2 C+ U5 H, {9 g0 r% S) I# } 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 F3 x6 w/ V* e些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. d$ u2 j/ Z6 f4 ?油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ m+ o4 ]8 y& M! i8 w! Z& t( k' n
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ ^/ k9 X+ k+ h! J+ D3 G1 e
# L& U) ]. ^9 w
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# ^5 |9 K& G5 ^; d; I. s
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# `; V. R- P8 J
; O' k9 A# l3 G" U; Y0 O/ `) M+ E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 r, q! ], ]/ v1 t
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, o1 _- R$ c4 ^7 z; Q0 U6 J/ z9 _+ [$ z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ v! b* p" |% \5 j$ e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
2 F6 L. F/ D. d l6 G( L7 [
# f) Q1 L/ E0 n1 Z! I6 }2 @3 B/ t' Z
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 k, j; i" B' T0 J4 |: z8 e
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& H( a. n- ~" W
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' E' ?3 j- S2 e1 `比较油，其他部位都是中性来的。
4 q9 n0 F0 {; s; {
2 f* i, H8 Q$ T x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡