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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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, t+ B4 r* W% k0 d转载
# i, ~% d+ b1 ?! Khttp://blog.sina.com.cn/hady* }/ e8 g! j' y) F0 t! i; |
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' W3 _, [4 p: [
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ f& M6 l8 X" g$ n5 ` 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 s8 s' Q) ]( P2 k X/ ]享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有( c+ S' @0 S1 f: |& m
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( K$ A1 g( d' p/ m' v$ X方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ r; O: F* N. A
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 H" p9 O# g$ H1 `% r/ C! z9 _$ s' y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ s' a0 a% @; h1 ~
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' b/ [! N0 B5 Y! L. m4 ]
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ s; y$ u3 y0 y# L* K6 j的“防皱嫩肤私房秘决”。" i3 ?) ? V4 S4 i
2 |6 U4 e2 ^3 R １、维Ｅ当精华素使。
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0 l- E! }0 B' R {" E 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 X0 z' h3 {* s* Q1 {0 e一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 ]' q6 c/ D2 h4 \. z K, m性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' K& |$ E; v& B5 |9 b我的经验，油性皮肤不适用此法。0 W2 {0 g S0 l t9 ^- T! ?
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
5 [5 B; b- D9 r( {% i% {别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* F/ l) a% ^& N9 L* w+ l! [9 d
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, Z5 l7 P) E5 G% YＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- `3 ~* _* O# c
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 y6 _( F% r6 w% p G0 Q# F' u1 `
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) S/ g, U& j) e! g# x( R6 s" `2 B
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 {0 k9 }3 I. @5 o% A' P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# _1 ]% y. [. P! a, z ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 y% R! s- z8 P( P% C1 } N& |$ | 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: i8 E! X/ E* F) p, P
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. i- K, L Q+ h# O" g8 ?9 G \
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 M: o1 B2 l4 u
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。0 g" j3 z; B9 W1 Y0 x/ C
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 }) L8 Y# P5 D* e
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 b: k, j! N* K$ w0 u
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 o/ m! C' y$ p- Y0 e吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 ^: n; d/ ^& l+ ?) P4 l$ G 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: Q- i0 W- x! d) L9 r& T小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, f" q, Z! K: @! c& }7 X% _
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 O9 u3 U/ g9 Z& v4 e1 c+ M: S& ]$ s 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ {3 o7 \) E; U( G游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
0 b+ y- s; b$ l4 f的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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1 N* |6 N/ Z' r8 F U6 s6 X0 t 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 i( | c/ W# _: B# ~好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! s0 N( y' _' F5 i& r2 E" J 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 y+ M' G5 ^- `% X
比较油，其他部位都是中性来的。
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?, }+ w. D b! ~! k[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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