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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载. W2 K1 v7 f6 }- ?/ V1 y" D
http://blog.sina.com.cn/hady6 P" J) ^& l( A) } P6 h; L
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么: J; Q8 o) V, ]
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" H) D6 `5 _# I2 Q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# R: k7 p1 B# d3 l享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! b; ~" A |/ l# s" e用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 q/ T! X$ k! |. T: i7 S: i7 ^方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* z* e5 T' w# B$ i
% o) u7 Q8 t! k# M+ G0 X5 e 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* q) G9 O8 B9 r2 n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 b( O5 Y; T$ g% K% B4 f
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ i, `! e. }9 Z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 v4 j [8 s5 `+ k6 K% |( }1 y的“防皱嫩肤私房秘决”。( l- b1 w- N2 {+ W8 o0 r9 I5 u
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 ~' m$ T3 m3 Q3 x& d, g
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
, Z* i5 o# d! X性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( ?: c+ r; N- M j/ q5 |0 u" `; U
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! H( ~9 }% s" Q7 |$ g" ?6 Q8 t
别不大，可以根据自己的喜好选择。. h: x# c: |9 j. c5 B
+ f/ E; {; B9 |. r. r ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# R# E" q$ i3 m5 T# u3 p. K+ L' A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 l" S1 O) h; h# r7 A& X. x6 j
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) Y& h9 n' w; b/ t
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 p6 y5 F# D; r! W: |
% n* I+ } l }/ _# H1 F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; X* I7 ~0 O5 m" ], e T洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; W0 e% B4 b4 v3 L X& g深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' M3 T: d( {2 W6 X% k: V
３、坚持每周二次的自制面膜。9 z9 t2 A( c- S4 F! E
/ Y: _, o" _' Z1 V( @* E4 v7 q+ z& S 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 [+ w" L6 s/ D- y5 w9 I9 T' S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" B6 F+ n6 q4 ~
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 A1 S/ `, l) A* q/ _+ y J8 D1 G到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ B& v6 X% u; h4 u 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! t# @& S, g7 B$ x4 R7 T. C% U
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４、珍珠粉掺着面霜用。6 q# I! a' Q; J& o
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ A; s' _# M/ \8 Y; Q3 W些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 j8 ]" C9 E$ X% s# D {
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
# ^& a1 g# k9 p) f0 l吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. h" ~+ J* ?) i' h- @. y
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# u% Q, P# l( k8 @小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。# ?3 \/ o! l* Y, S( n ~
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& Z; w2 o" Q7 ]* A t! @0 X
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来 {* U( o! ?- z1 t; U' l" Z [; |% P
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 S! V. e' y( H( x- o% Z
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: m2 B8 a- G- @; i! Y' L( U 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
: u2 m6 y6 U( u* P' c* R d好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 s* v. e$ J" x4 \, _
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
- {8 _, o6 f2 G, T: r1 G比较油，其他部位都是中性来的。) L- g8 t& t$ q, H
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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