|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % L" F- r1 K. E
4 o) Q7 w, V' F- g
转载3 V! k6 R* t0 b4 b$ }) p0 e; ^
http://blog.sina.com.cn/hady" _- S! d; R- I+ _# j( G
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ \; K4 }3 t6 G, Q( h, A$ C一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
3 R' ~" T+ {$ k, P2 u1 e& K 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 y2 `, [% m9 ?8 v1 U0 Q' P
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! y8 U. T: i \1 g: h0 g用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
- X' l. W( ?- ?( u6 x4 v4 @; B7 S3 \8 W$ b u: S) Y$ C( d
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
5 g' y: ~5 M- ~5 @方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ z" _. V) P, v% u+ ]
' G2 [* ]1 @% D; B& D 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' s8 R) `5 u, R1 w9 f3 D
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 ^# }3 A, a5 L' o
2 y; [' s* F4 J2 F1 v3 t7 n8 x 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 |7 m$ {6 a6 ~5 r- d食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
$ b$ {) J0 ?1 i5 w% f* b% F9 s( j* j的“防皱嫩肤私房秘决”。+ s: [# B! d) E+ Y
1 U1 T! C' z9 ^" a0 z- q １、维Ｅ当精华素使。0 e9 O7 ^; R7 I3 G
( C$ R2 F4 n; F2 u
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 P) e# I q1 M$ U+ K$ z0 I# G一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 ^: i' H, I# U% X5 `# V
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ q. }, ]1 z/ G6 M8 l
我的经验，油性皮肤不适用此法。1 s! C _' H+ {4 e1 n6 ^% z3 @9 h
" L5 B. d1 [/ ?" q
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
) n: I3 ?3 J( U: a别不大，可以根据自己的喜好选择。5 k9 |, Q6 K, ~& X# w8 u( _7 V: D
: }& b: q4 ]% ] ^; Z# p: n
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( |; t" P5 P3 Q. u 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 s" x5 w- F I7 p) M1 {
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 I+ [1 L) [5 S2 _4 N0 X3 X
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ z) K0 ?, {6 {0 o% ?4 r6 A# T- R
- L. ~' F" [- M! G, u$ p: h8 A1 E3 u 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' A: a: c4 |1 g. h% e2 d" Z. S
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% e. N9 \) }& u& R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* ^4 E2 M _/ ?- G# x ３、坚持每周二次的自制面膜。* l& I# m/ a9 t) Q0 @) H: ~. g/ J7 ?1 z
, M# \8 ^/ R& i4 F3 E: H6 v 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 E* p& M6 P2 M# F% b
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! }5 L J; ^# O( E, x4 h1 ]
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ H$ P0 {7 k2 Z" j; O, V1 e K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: E) W) d. V; x
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ r& C; z( [5 Z8 M4 U
O1 q H' u+ f( L2 _: A1 y ４、珍珠粉掺着面霜用。
6 w( C9 G4 D# W 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一7 [4 C- U/ h$ ~) o; E
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 {7 A3 J0 _2 A( _$ N0 D
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 }9 Z! ]3 j3 p' @/ ~( M V
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" ?3 t. c9 A# @% G9 B; y; d+ t
: H% Q9 l0 k' O' Y j
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: I. ^ Z8 f7 D; \- R小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
& F9 m9 l+ Y. O P2 q( U |, ]4 G0 p( F4 q' e% t
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
* U: F: G. y6 E 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ ]0 \- h: `- t* q- d, f+ u6 x游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" E7 }+ {6 c' H" E" z; x9 Z9 [的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 r9 f A' z; ?6 R8 _) L/ W
0 x1 q1 j1 a/ O% h
7 q/ ^7 Z( c t7 d6 g
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ y- z/ M8 k! A3 L/ p s3 s好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: h) y0 L5 K7 [; j 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 a. J! w. i: T& [- b0 c8 Y, }比较油，其他部位都是中性来的。
2 i6 p: y* M9 g. d! n4 w6 s
/ e# E# O9 ?# Q$ E+ w0 U( d[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡