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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. X/ ]! s( W/ S V+ |
: R- L2 J, q% |8 @6 s# w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 D) H% e. {. @; E
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透喔！！, R! M% m4 }0 [% Q; \
2 B2 q. R8 o7 y* l0 { `# X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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2 K7 y/ h( |/ {7 o! a7 P c* F 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 d& B, G) j" | [" ?8 r
6 g- Q: `" h! d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- m2 a, b! V$ M0 A
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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; L1 w5 t5 M* x$ i3 t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: ?% j" k* u6 D
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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1 {0 B) g* I: S+ f! A+ Z5 F% S! X% x 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. L# `# l' r) Y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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3 f) C* I# i) l7 X2 J; f的漂漂喔！！9 C" W" \+ m" x1 h
: [8 W/ G; r% h ?- ~7 \2 G& [8 Y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 p+ U% `& r/ o5 G! b+ y( G2 v
/ b5 O" R! g7 t( B 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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g# a6 b8 j% `0 _. `1 z; m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 f8 Y& A# ?3 m9 Y3 M- a
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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9 _8 j7 M) ?% h# a& P+ ? 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 q+ K# e, Q& c& y2 U3 h" @
: i. L6 L8 Q' ?5 [: | 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 H j4 v" F. C) e7 a+ `+ Q
$ d" _4 `# L J; L* q' y! k 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 z3 ^! o0 h5 A6 q0 A
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! Z8 Q) A, s) {8 N/ k& s
$ T9 t i; o3 K! F# Q! l+ n Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ `+ s+ j0 u( _" Q9 M7 n
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& {) M1 T9 A* \/ w2 V; N$ R
" B, ?1 T4 J+ s5 ]/ _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' m. v7 ?9 x; H: Y4 R+ l5 ]5 e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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6 K# j+ F0 y4 P/ m' ~ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 i" ?( c6 w6 X( Y1 T
5 G w {4 H3 e/ z& Q! Y/ G 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# q8 Z, g7 R3 B) Y
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- u3 g5 P# L1 U' J3 @) y: P
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 {2 _" n& K/ u
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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