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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ S/ [1 T! e3 A( `
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！. H1 `+ @# O. e& O/ C1 {. P$ Q
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ C$ e' g5 h* L, ?3 T+ U
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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& t" O9 @/ l7 P+ H( m" N+ W& Y- O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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- t. ]7 a$ ]* g( b+ Z' ]) D 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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; P Y, s0 {/ f: f% s+ M7 A. n 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- k L: A8 T3 A, G9 z/ a
o' V) Q* K$ z7 t& A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; V6 H( h T# f* x4 W3 G# K6 x
! P, a- E: F7 \9 ~8 ` 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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/ Q6 ]6 ?: m( w4 i. X2 R T个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ v1 v8 o) y: x
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, G9 F" V9 G5 X: d; `3 U& @
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 _# Z4 i( \0 M3 Y7 a9 i; U1 U' t
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！7 x2 a( o! @' X" m8 }0 V( K; a; v, ?
- N i7 }: c- ?; a( Q+ J& V 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; P% S8 y: A& c" z1 i
2 W5 ]( [% @3 A# _& T1 O1 a 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ p% \! [1 r. c' W% T, Y$ |
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 O: F6 U3 ]! }
F. F: x, ^; i) ~9 Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 L% F9 H5 H0 z! U
0 G# d' `0 M( _- q0 f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. n% ^( @2 \6 c' s+ V: D7 g$ q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 I* _. {' v: W5 ~+ _
( g7 O) c4 h3 H Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 i$ @9 q* {! a" J9 g6 G" a
}1 j I: g( h) `) ~8 a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 D+ x7 p6 ]# U
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C8 m9 w& ^# C1 l j
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; g5 n' z) K+ g, h4 u4 }
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 C% @8 I9 g0 V; ^; U: e+ m
: m. d2 ?2 U5 a5 @2 z# L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! S# t; }! m; B- D3 _7 e Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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