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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# @2 Z- f) o( u! I
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透喔！！; m* K& C# v( L
) ~2 a; S' M5 i% R* p6 E6 E6 v 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: K+ M; @( z/ H6 y
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 K2 ^! K' s. {1 i7 f* n
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' @6 n* A( R1 Y9 |
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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, _$ f3 C2 S/ u D7 x9 W- @ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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' X7 |3 e: {6 `! i! X) Q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. E% J9 m" _0 c0 C" N* C
, @' `, Z1 |; J8 b8 z* u* H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( [( e" W9 ^; J- I' Q. U
) p4 _( E. }+ ` P" v7 U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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! z& X* Y; a: |" f+ m 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# G' {- R1 }' x$ ]; J6 i" b
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的漂漂喔！！( E# w4 [; j( C$ u9 u( H
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ b3 |; V+ z- `0 y2 w$ f& O
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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# i( J. } D ?5 K. @5 n& ^# K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 q$ `0 z: I5 t7 O$ N
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# ~: G: Q( h. p4 d7 Z
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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& z* Q1 |7 v& v+ h, i& v& t9 t Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 i" R, F+ n, q* v
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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9 }: f! ~/ ?% X8 T- J9 { Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. t) P0 S" M5 S5 C4 q& ^* b
. l* M( D5 g( b4 A/ d+ z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" I2 [; f& j' n6 Y, Z
. ]$ ^, e J0 u. M Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 C) L Q6 L- e& v. P
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 A" s3 H' ?9 b/ l7 v 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 ?, T0 ^1 `- Z1 h
0 c5 d' p' p7 X; D+ y/ b$ U Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ X! J; Z4 h# h8 M- L3 e8 j
7 O1 h' @- o! Q/ b& A$ S& h$ x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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