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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 X. v2 r4 e4 @& C6 _+ `: f
$ ]4 o4 y, @& _ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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% x5 v& y* j4 r透喔！！ _5 m9 ]1 W# {- |9 E: K7 p
2 O' u! p* N* N D# j$ | 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 s/ g0 X: f$ X) s0 q
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( q' L' y/ G- U: j$ C- `
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: `3 T. j0 k- g- e
, R, j) d7 ^8 n* q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, M$ A, Y) H. ~# R0 H
! `2 x" F( f2 d1 E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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5 Q; ?( v' h1 I% J3 ]& x因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( u/ E) d* @( E* |1 l! q0 d, ?
: K& l6 k7 m" P: b$ k2 H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 b3 C' `' H' H9 |0 O# Y
& x @1 K, j! o3 }6 D, _1 L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& L* W q1 A* K V$ K
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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- r+ G% T2 Z+ F* J/ H 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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$ A0 J' H. D& E1 i7 M8 r的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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7 ~5 { J' \/ B+ b# F& O$ Y r 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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/ d' o" D( |% x' F; T" {4 ^ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 `$ c# O, s% U
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 E+ Z& i4 R, y8 |
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 Q6 e/ C( m8 s+ t; T
: R0 |* L7 F: m0 m- \; u 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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% a3 q2 f* M' H" L4 H* ~ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 V6 T: l* G2 l7 n% X- `" X
0 w/ @2 {& }' f Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; A! S7 e5 i3 q1 B
; q% u, _; ]8 A. Q1 x$ n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 ]& a% {% I5 W# }
' J R' Y% U {" O& T6 E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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9 v; e4 _4 j* p- \4 K8 | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 ]9 x' u' {. J) P
0 S& h7 J9 W% L% Y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# B8 n1 h& w/ w# y2 M1 B9 e
+ d/ D2 u0 @& {/ d$ a- |" |3 x Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. W$ s+ W# j+ x+ f! g
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 S- K7 w$ r: }& ?# A4 e
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% |8 g$ V% |9 [$ P# \6 k% a
1 J/ k/ e+ ?# S. L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 O1 o" R: C. u
' k1 ?8 H& q$ O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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