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额头痘VS肝脏 & E8 Q- a; G6 c: j
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( b+ y4 L. g. c R1 t2 j, K0 l' b
长效建议:让肝脏按时工作
( t2 Y0 m6 b1 ]3 g! _; R晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & C- a9 k. s8 R& E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : @4 P) _) {6 g# N- D, v4 ~
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/ w/ c6 X- S; |+ f8 _ W# F鼻翼痘VS胃 & B+ ?5 F9 i' t4 g: J
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 b5 n z" a$ P' t
长效建议:少食刺激性食品
, J, B7 u! O3 y$ l% U- Y; o减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 B" h6 k9 o% J( X
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7 ^- Z) i5 V7 d6 P唇周痘VS肠 p+ ?% j4 u, o6 m4 e$ m% d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - V7 i/ V: G; z( v7 K$ z0 T
长效建议:舒肠助排毒 : P1 S4 j; G4 [! y0 h- i2 c C
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 J' `/ B& G) Q1 V. e' f/ p+ l
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印堂痘VS心脏 & f: R3 K9 J( K, ^8 X) e) F: y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
/ \) C& D8 z* W2 \) h9 k% H1 o长效建议:注意保护心脏
" l& J% _. [8 l远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " U K3 I. a# J( Y: O% X
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3 P) z$ I4 w, J: s1 f# L- c. n发际痘VS毛孔
+ ~: u- x1 ^. m" a因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / ~3 Y1 i& z0 D3 ?& d& Q) ]
长效建议:清洁照顾边缘细节
( P8 N& _" U' w2 l! p: O每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
) M1 U# S, h7 n# ]( o左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; n7 U0 u4 u- }* N' e5 p- b( {
长效建议:加速血液循环 5 t- E/ B% @. B% M g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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' O: j! j# c9 F5 ]右脸颊痘VS肺 ) |/ e5 G3 |# x* \* B' V" B
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 r2 f! L* D' N
长效建议:禁食易敏食物 5 S* h$ H0 ]3 y# Y8 A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
: K% Y" J+ v% \- }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( x" z+ ~& h8 q# z& [4 l
长效建议:给胆囊减负
0 | ~$ I. G% J. @每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " U, @$ @) V5 U% J# U! O' a
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$ m* q; w* D3 c; q腮边颊痘VS淋巴循环 " J6 W" {% u7 Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 K6 {4 ], t" x, p% y2 @长效建议:促使肝胆排毒 ) C, F: m- z& K$ c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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