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额头痘VS肝脏 * K( Z: ^5 C3 c" o3 E6 u) A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 I4 z" G+ K' Q( T8 J9 v长效建议:让肝脏按时工作 " q- i5 l1 i K
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 E5 V) D! e' R* k4 |5 u4 O0 F哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
$ z7 [6 U: L$ ^ v. n4 u: r当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) r) \7 r e/ f/ n2 ~长效建议:少食刺激性食品 ( n; o4 R6 Q& }& M, c# W5 B: _
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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1 R2 w) r* q0 K4 a$ X: b唇周痘VS肠 , F% H% e/ F4 _, f$ O9 K X
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# \( T2 b5 a/ ?/ U# X长效建议:舒肠助排毒 ! p/ X/ ~& N* ~9 q2 ]
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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/ ~3 p3 E- D* Q( J) E1 L印堂痘VS心脏 9 s" l5 W/ F# u0 Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 G4 N7 D9 D- d% X2 A长效建议:注意保护心脏 0 X8 Q7 N2 V! s3 z" q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 C) c' B/ @5 E
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& N- u4 B0 Q1 Q4 }7 Y q长效建议:清洁照顾边缘细节
; ~( }3 n9 p& t& s1 D) h, `, G9 U0 |每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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) y- p J& x/ j I2 E& L左脸颊痘VS血液循环
. C3 n1 z N' s$ L: `6 @左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % w2 e5 H) k( j: x8 Q* U2 t; t
长效建议:加速血液循环 }* F- @" j2 d% i+ i9 ]
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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& T# v( n; g6 ^2 a9 b# }右脸颊痘VS肺
$ b. b( V) {6 s2 }$ U, S0 Z% `5 U9 O0 N% k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / J! d! f# g& s, f) @% i
长效建议:禁食易敏食物 7 ?% S% f" l' F6 S+ b( e" g' F# A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 g, ], n5 Y( k& y; s& J
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! l; l7 [( Y* u- t3 Y1 X; W太阳穴痘VS胆囊
6 S5 l4 [1 l5 x% |, V! n1 {! r* f是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / w+ {5 b2 T: I+ ~" s6 A
长效建议:给胆囊减负 4 B+ `" b) M6 g8 q8 N8 @
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
. y' I( z( X- X/ q0 }; O长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ U" s: m: u: z长效建议:促使肝胆排毒
' d) x! O5 ~, w ? S d, c不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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