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额头痘VS肝脏 . e, `( q7 Y; Y6 ~5 n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& _4 P3 M2 f. J3 b- S7 o长效建议:让肝脏按时工作
0 I6 l# v/ L9 A' J6 O' J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ k) z9 G1 x6 n& w1 I哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
& i& i8 w& D; T4 w& b: }当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 t$ C. s l! {* c
长效建议:少食刺激性食品 & j" g" C' T9 p" X
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 $ C- x0 N) I8 e8 Q( o9 g
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ l5 {1 E1 s0 G( G& `$ r% ?长效建议:舒肠助排毒 " _5 R+ D$ V( a; n+ a
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 r# a# L; o, g* S& K6 i" q) Z印堂痘VS心脏
+ G9 o1 n! |% D出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 F6 m: w0 m7 N长效建议:注意保护心脏 " y: ]9 L1 t/ a# A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 0 W, N( B, n- U+ D2 d* L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 U+ `9 ^+ O) p5 O Q$ x# d! c
长效建议:清洁照顾边缘细节 / C7 [* J! A) T$ F) a- e
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, K4 n! z. h: Q; F* m左脸颊痘VS血液循环 7 r* B( o( Y S c! ~6 e
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : e0 x+ N- }- a* D6 W
长效建议:加速血液循环 4 ~+ C9 }+ ^* I) w& a' S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ' h! c% s2 o+ U9 ~& k6 o
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 ?& C( E* {6 I" @) ^9 O' y
长效建议:禁食易敏食物
) V/ v2 @3 W. M7 C4 Y. ?停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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* D& w1 C: {# R, e6 }9 ]5 H太阳穴痘VS胆囊
' M0 c- f( W0 `- i/ _# O ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 M$ B) g2 f6 z6 v长效建议:给胆囊减负
6 P6 e* S- I6 O$ e9 S4 z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 a# J7 r# C* X
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9 Z( c2 q& w4 ?. T: o; C腮边颊痘VS淋巴循环 # Y F/ ^6 Z: k
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 w7 r* y2 ?" N/ l; f长效建议:促使肝胆排毒 $ \2 Z+ x3 n3 j9 s: P3 G' n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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