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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 D: u# B/ @. O" a- M, O4 N
                 
' K# F# M, T  ~% H# ]3 \( j0 r+ o$ Z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! D: g9 P* b, _# q  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 t. E; ]" p/ D7 M. g- X0 d) y                  $ Z: `0 |% W2 U' n4 Y0 [/ e) J
  2.柿子
( ?, i- A; `$ ?0 K* a' v' X/ f/ l                  0 o3 u. d$ p' ^! E. v! q2 a9 K& i- m2 m0 P
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 w( N$ ?7 O" x) H7 }, R5 }" a6 L                 
+ N- T" ]$ k2 n0 s8 J" ~2 [/ U  3.香蕉 4 ]/ [5 a. H" O
                 
( f* \' `3 j# c% U. Z$ U  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & p9 G$ v( H" |
                 
1 d% i8 {) b8 l5 m5 S9 r, [  4.桔子 8 i4 o: t( I# X8 f2 t
                 
, o1 J2 y- B" e1 y: L  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / b3 U( Q% V/ L' ]% m  i4 k- G
                 
: e0 [3 l: H4 H: g7 N  5.黑枣 $ A; `9 s, g/ r0 m
                 
& [7 F+ N! Q5 v; ~* S; n  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  B# {6 A  ]% T/ N5 t. o, {1 o8 h                 
5 O; G& h8 h$ D  6.鲜荔枝
* g+ C, F9 z8 e                 
; m4 J/ P0 X$ @0 \  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- S& h" a3 |7 H! a) p7 c2 f& O- q                  ' T2 I* ?) A2 |( d
  7.山楂 / ~3 a' Z0 L! S% r
                  * q" ^0 e+ t# j
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , H, x9 _6 M9 K% T5 k
                  * t$ u7 [! n: b: Q$ L
  8.菠萝 / @  w1 P4 ?/ N* N: t7 [
                 
2 y. j% I# v# V  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% ]# H- D5 ^3 d& @& N2 u8 n不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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