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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 n' M2 v' L* r" F3 t* y$ `, r                 
7 D/ H: i' s& ^5 M2 U+ N  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 P, A- j& s) M) P! A1 R' d8 z9 [; n  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& ^. ^6 z8 Q2 }# d- P                  2 u+ o: u! t* |& U) ^9 a
  2.柿子
8 I" N. ?! h4 r                 
# C: M, [, ^- k% i( d  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* S* L/ U% O4 p( ~+ L& r# d                 
8 v3 i% ~# k4 G4 n8 W3 i  3.香蕉
- d' o" P5 W4 t                  & k, H3 X' i* f. t
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 . F' t5 z. }% h+ x
                 
' Q! {2 O  D" O8 ~  4.桔子
$ s" g- e( A1 i' y7 [0 c                  + h& t9 `5 b- v. t! X6 F; s, w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 e2 d: u6 W) p7 c, h3 h6 N
                  + l2 L' a$ Z$ B! [; F
  5.黑枣
! x5 p$ ?/ X3 Y) M. A                 
& w0 N7 O/ s( I" m  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % w. x# _9 i" B( P8 g
                  + c1 ]; a( Y' m) d. r) z  Z! M
  6.鲜荔枝
: @, O4 L: K; I6 z" H                  ' ~; L6 `: y" A+ e
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
# A/ O8 {) \$ @6 C' Z* L& k; D                  + _0 z0 }) w, m; E& ]! p
  7.山楂 : o& b" ~2 a% J
                 
. z" [* t. Z; i# ^) E  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% S0 Z1 z) }; c                 
( ^( f( Y% t$ k* D( a, `  8.菠萝 ) X% J. {1 t6 ]# ?  D
                 
2 M/ Z  O* `+ l) A. l  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  @; x# `2 f' B7 m* E+ ?2 W+ a不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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