杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 106778|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! {# S8 k7 I; Y$ Q) |
                  % e2 D) H. I, o, H$ k0 }
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' B2 d* y. P( d1 h. Y3 t
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 o6 }# j4 K3 Z                  * e0 C, \! A5 a8 e
  2.柿子
2 _* x9 m5 O1 F0 M% X6 A8 C                  5 ^, v) x2 f) M! Z7 V
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& U7 b- }. O- F8 y' e1 R/ O' S                  * A0 Q9 `: X! o! J+ p
  3.香蕉
: j6 g9 H/ z5 f9 g) n                  ; J  b. R8 P$ V7 i$ s- t( W
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 ?0 ]4 J6 W% z2 a3 p                  1 O* Q& u$ v( J6 _) w6 A
  4.桔子 + m! u7 P% t4 z
                  9 e! a0 s, C% w3 M
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
; K. g2 Y) r+ B8 `                 
' w  }: J* r- e! [8 u3 L0 D& |7 C: W  5.黑枣 2 n* {3 `! i/ B! r8 i7 S
                 
9 z) y! h" R3 D9 i9 A  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " s3 }: I. X' W; y
                  ; H8 x8 S+ X# s
  6.鲜荔枝 1 L% |# t- K" F
                  : j4 o2 U7 z! L; K5 K( \8 o% Y. O. O: V
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- q: x% T- M) {5 P. X5 H                  ' L% O5 e; d5 Y# k5 `# y7 Z
  7.山楂 ! E( K  A* j' A: V* ^
                 
& [( |, i. z' V% y' c! |  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ u2 K6 N& ]( L                  ; J; V& A5 \; H8 n
  8.菠萝 0 R0 h$ e* k  G- a0 G
                 
# X# \( d& f1 V# x  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., ]  T$ c& A" }5 a0 p: v
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-27 12:02 , Processed in 0.054690 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表