杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 131392|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
$ j2 m7 Y" @, Q& ^                  % T9 ]7 Q! Z, M; h! M- ~9 w; B
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " s1 D4 w+ B8 g8 {& q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 ^- j1 A# d1 n. {* k( x
                  4 G* E4 |/ ~8 l
  2.柿子
: R9 _$ d6 r; J# X9 @7 s& m& a, C                 
4 V8 m6 X4 I4 l3 `0 ^  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" w" q2 {1 q4 Z; Q/ u/ Q                 
* _  v# d& I/ h6 y3 C. l0 T  3.香蕉
. b2 \( J: B6 Z# v+ |. ^, q  L                  6 @8 U$ _+ F: }4 c$ [  x
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  p% n# h0 e0 W7 |- ^* e                 
  ^- ?6 M' \/ n  4.桔子
+ k; S6 p% a- e/ f                 
( `; {/ i6 Q% P7 d  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2 \# d1 H* |0 J0 p$ y. q
                 
5 s: }8 J+ ]% E1 w, E0 y  5.黑枣 ( ~1 t# s6 d# l* y  D& S& p3 Y
                 
9 l0 O# q- V* E( ]) p) `  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / J( R6 t" G. s& p. y9 M- H* l
                 
1 r+ E5 f" q6 `0 n3 c  6.鲜荔枝 % d+ ]5 ~  u& a1 f2 @3 s
                  4 T* f7 y' d# q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 M$ O* m; B' M
                 
5 O4 A) C& F' R+ Q3 ~3 y  7.山楂 ) C/ g5 J6 K! R6 q: l0 C3 u
                 
$ q$ W, I+ k: u2 U+ m5 g  z  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ Q7 R  I7 V' @* }
                 
. _, q1 G, D6 B  F2 z  8.菠萝
" G0 ]3 g9 Z0 v' A' G                 
. @: ^" _1 }2 T) r/ k: [  Q& s  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 \& K' C, e  y4 m
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-24 10:36 , Processed in 0.102500 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表