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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' }. o% F/ @2 ?+ W( i
                 
5 r& B, K5 @. W- P# a  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% w9 t1 o8 x7 T! j) j4 q* }; R  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; U) N  C2 I8 b( n3 \8 j% V% x  B
                  4 h; b- m2 m; O( l9 |4 ^; j
  2.柿子 3 x# n" o+ p" G% S2 o1 t3 `
                  ( p  I$ E6 O6 c2 A: r# {9 x
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: Q' }1 G  R/ V: v6 p) F                 
& |3 ]0 r* S4 Y  3.香蕉 , D- f7 C) \7 O  q7 H- D- i3 y
                 
2 b" U) N: ~( ~5 n7 f- s/ a- c  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # h- n4 `4 }# O. i4 f" R
                 
8 ]6 t8 w8 B. p7 B- x" c0 w5 `; j  4.桔子 + S5 I/ R' A, n& B1 j' \% L
                  , ~2 [$ }: ]4 q/ G3 H2 ~
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& l& H' ^, c' q, G                 
+ D7 [6 ~. _- i  5.黑枣
2 |9 b" U2 d6 M$ P+ z5 C) V                 
5 s, N0 n, E- L9 x6 s* o9 }0 |  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) @7 D1 l0 |' |/ V! @
                 
' G1 ]/ e7 \( j1 y* c. P2 ?  6.鲜荔枝
8 c+ F% S3 h. F5 F4 H9 [                 
  s' _. n5 h+ G) d- p) w  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 - T* I, N* ]1 G  ^: x- m1 i* w! L
                 
8 ~2 w& s+ X* V" z# y% B: u  7.山楂
$ c' Y1 g* P+ j1 T0 |                  8 g8 f) @4 e9 [- t: A+ [
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 X; Y; p, n5 u8 q. A5 V, ~
                 
7 o% @6 J& ^* \% E" |; l  8.菠萝
4 J1 I& b+ \' F% a) n9 U; C8 s. x                  6 V& ~# J8 E$ [6 X0 h& K
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 F- o2 j0 J3 M
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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