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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , R7 y' S, ~% |
                  + @& I/ ^# m) C/ x' _. [2 Z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 \" F$ i! a% A7 g& R! A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, w" ~+ U  `% ]5 z                  ) @' b' K+ g6 K
  2.柿子 $ K5 ?* _: s9 C9 Z
                 
: Z8 x4 k2 V/ N9 S' G  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# |9 {% x) D& c+ {6 p                 
, `2 g3 h: n2 G# g  3.香蕉 . q- e# E( Q6 j! Z1 Z% `0 R
                  9 B/ d8 k. g0 s
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
' ^7 v. g6 g' `# y1 E" b                 
1 `  k4 l+ b9 w( _  4.桔子 & p' D* P: u7 W& F! d
                 
" z. X6 ?" b, i  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. m- I* n' f0 M9 C( Z9 g                  $ S5 c6 C, I7 z: g; ^2 ~2 L
  6.鲜荔枝 $ l) L0 r7 ]& ~/ b( X- V% X2 e
                 
9 S! Z, w/ S! g" n+ R7 H/ `  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 G# `6 a8 [, c/ `
                  % D9 |6 Q2 ^: O1 m; o: L
  7.山楂
0 G+ @% S0 i$ l0 N) B  J                  9 P4 x' ^0 L  M) o) N
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 P- M5 e3 N/ E& s( X
                 
* N+ ?/ a6 h+ q  8.菠萝   S+ g) h7 t# o
                  7 E* U8 D" E$ g2 C' j/ U/ P* ?- Y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., J, [7 ^" \# ~0 d. }1 Z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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