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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + u6 E" ^1 N9 X- {, N
                 
1 j5 G% h  H. a6 ^  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- R! N% j$ E$ T; i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 R  C, I) R. @3 h
                  6 b9 Y. e/ c0 s8 F
  2.柿子 " f$ Q; q$ Z* s) M5 `7 h! U
                  - j0 ?* O. @' p3 W
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! A" `2 i2 g! f9 e" |
                  ( t0 x" V, f' O- ]# w- N* i
  3.香蕉 ! H6 C3 n8 x  H1 b4 S' x; \6 d
                  . V1 W+ K* v" {/ N
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ C6 p/ |+ n8 ?  y/ ~" E                 
8 j" g6 A, d  r4 t( Q" k1 O  4.桔子 5 @% I5 l& z- s# t
                 
: U- O% P) Z2 e6 S, m- }& v# s  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 |4 q$ _* v1 k  V" m) r                  9 x. E4 ]; a- Q* ^
  5.黑枣
5 D9 c+ `% f& U/ z6 W                 
; \2 N" |& K: p5 ^, y" ~2 G( U  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! f1 L' h+ l  u* t
                 
4 R& H5 v/ r7 j- o- Q9 N4 {$ [  6.鲜荔枝
3 l1 V9 B  i( a' K1 A1 R                  ' t: ?+ G5 L) J2 _0 V
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ U# }! Z3 w9 o/ @; k                 
5 \8 D" i% I( E  7.山楂
" U- Z) p; B3 e1 `, g9 `                  0 [! l& u$ F& {# \. n  [
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 X0 q$ h5 Q6 }& i0 l1 \  z                 
9 r# p: X5 H3 x% @" |' R! G  8.菠萝
$ U0 a$ C6 _+ Q& k                  0 Y2 t* u# x' P# Q- o
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 C$ `" z) O" [5 K* Y" E" }不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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