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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶, y; Z; L" b# i9 U% m

; T" G4 j5 b7 U; _  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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8 i7 s- V! ]+ g& F& ?, F: v  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
# J0 o- d2 g1 i8 w8 ~* t4 a; q, F3 g0 F
  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。2 H" z/ [. O7 o2 }6 o
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  荷叶饮* {( j* x( u2 `$ u3 z! _9 K

$ _* h( O/ [7 {  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。% X7 H7 G1 R9 I/ G

6 u: {9 }4 C! o2 \  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。8 q" o) y- S/ F. I) i; d# {

* d/ C4 z( z2 t  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。. r5 m4 c8 H& W% X
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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' A7 k% R3 n: {5 O- i  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶% l, k1 c# n1 a5 @0 ^% F2 [' S5 |

3 T7 L4 }7 H0 ]* x  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。3 \* F% _  b1 F3 j+ [% y

" \) m, R8 Y8 A6 @  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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) c6 }& ]7 x' W4 P& s6 m% Q" k  茶方:绿茶1g、大黄半钱。- ^1 \2 c( Y' A* t/ u' J
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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4 l2 {1 o1 h9 W& ^' v6 H; O1 y  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。7 G$ ~. Y! O4 U2 s" u

9 i2 K+ y/ ?3 ~7 v+ U' ]  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。/ c2 {5 L, v  S' d, y
$ c$ D3 k& }: X5 {0 Z: y$ T
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
2 l3 e; z  d' T# W& ^楼主辛苦了~~~~
6 G1 L" ^; N# i% A: C9 Y: a7 ?, B谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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