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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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# E; I4 `7 Q9 a2 z+ l20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 @$ m \% w' P6 P [9 r2 n' ~
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 O$ w$ \6 z; e. |# n [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 W) k- x/ G. F/ j# D0 Y- `9 X
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 p3 |* I1 N* l: ~5 P5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 M0 M- l1 S e3 U2 |; f. Z6 j6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' y, d% `# P; N- [# a# { j T8 T7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ W3 \9 g: i+ t; {- G- I
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ c4 O/ M/ H+ ]9 e" I6 a3 {& n
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- m/ V3 t+ ]# i8 o
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！7 v% c$ T f" h9 @; ^
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; W5 M+ H7 M7 V; L& }12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 ^+ K6 Z4 c& J+ ?% z# N1 V" }6 g$ V
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! I# n* {4 k* l+ ]+ F6 a
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！. E, \ |- v7 [. u7 i
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 m! d( D9 k" `, J; J* K" Z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
( ^3 T# L2 K1 w17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 R& ^: S+ t1 R18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# _% U8 Z! ?' ~# H& }5 y4 f, Q! O/ m0 e
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- I( ]$ }+ C; a# W8 j# \B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) H. ?! v% b1 A/ e- sC.每天早晚各运动一小时
- K L H- W% \+ ~2 x) N19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 m' s4 J5 ~* K- S1 Y0 A' t* L
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 b" W. E1 |1 h" x& p
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
T$ b/ c; L' p0 CC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- q- G. O" V# ~. q* W' eD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! `9 D, `0 B3 T' R/ J# B
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; Y0 l& K; I7 K: ?9 w+ @4 Z# h
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) s- t, {6 r5 G0 h9 P3 }
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
0 t# K, T y9 T) Q8 g' aC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44