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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / S. \6 G" y& U8 v0 e0 m
/ ]. J' u) D. p* }20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ H+ d7 \' v4 e$ P" ~2 |6 L2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
: _/ k0 g( R4 d. H; [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& {0 C& P/ \+ Z% q) [! B0 L4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. c* i/ z5 Q7 R. @5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- f+ a: |' S: C! U# p- V
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* G0 ?1 s1 l! x1 t: h- _" p: h
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% H, V J% F4 s0 X5 }4 N8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; b: x+ d: m2 d g0 s$ F
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% d) _7 I9 m' E! o10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% |5 T1 T# K( Q. ^11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' t& }. ~5 `* ]4 e _& }, z u$ H12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 w: I" z" q j6 M0 C$ t/ y13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, V& u* D0 x M: y3 @' }, L8 Y* Y* f14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！; I* M7 j* w, F
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 h+ i' f; }$ B3 a0 c# B' ~16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！/ u, _# q$ O' {9 [6 w% v. W* X, g
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔. h7 g$ Q1 {8 p; O$ d( F( d# n
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
9 W4 H9 S, W8 X# o& ~7 z3 qA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% X0 S8 O+ @* S3 [% ~; t
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。) y# X& P) _! {6 M9 S# S
C.每天早晚各运动一小时
4 \# Q1 f# \; g6 |: ]' \; \19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ V y) C% R+ x5 x, M! z. }4 MA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: h+ f$ ~1 O5 ?; D6 t c2 ]
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& {4 k* Z: O) M2 D; x% O
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ ]$ B! C6 u+ H% _, u1 }
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, u* Q2 Q( l3 C+ f. B( D4 `4 J20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. K% W1 e! h$ \0 Z S. NA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 P: b: B. s& d6 L5 \( a! n* X
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 `# q7 V% x! q7 _% O
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44