【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
7 z6 s  i* k8 |$ X, q1 N9 }1 `
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

# j/ F0 D$ S  d1 A3 x# z诊断：干火

% U% L; Y% J5 P' s) a治疗方案：用水淋灭“干火”
. u$ n1 C( T1 Z
" M3 P" B, K2 ^9 p; m晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
- ~4 ?1 e" e- C7 g
: r3 }6 V7 b6 U/ Z. K  \0 e+ w" A保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

  E- j' w) x/ K) w+ k' d控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

8 K  S$ ~: r6 a* u# _症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

0 ^. \1 I9 t! T8 Q4 J诊断：心火

" q0 K; Y/ [: W  M治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
2 |' m- q2 y6 \3 X3 u
) r; t: ?, k7 Q' G  U/ y+ `6 O( t7 W放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

( z4 J3 @# }6 d' n治疗方案：舒顺，清解
' V9 T- ]; N! G9 F2 ?
1 E8 `3 z8 X% s& K+ l- u吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
1 r' @0 l' K0 o' ?: c9 g' [' Q* ]
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
$ j3 q7 c: n8 `9 M) L
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉