【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
7 ~: K2 ^. c# C) ^
7 ^4 O: O0 {& w8 F1 u7 |2 b症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
+ T: V+ i" c- h, ]1 `
: c1 X8 k2 d& s6 `! y1 p治疗方案：用水淋灭“干火”
/ i( V0 K! G4 Y: @6 E/ m+ b
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

7 N% h- A# o7 m4 r保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
3 T1 n2 h( Y7 h6 k% K6 `( k
' ]( d# K2 ~2 U' ^) X控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
5 g8 m5 Y# P1 B/ @& Y
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
7 n2 E, N9 ~) ^+ O% n9 a, w
诊断：心火

治疗方案：舒畅
  Y# c8 L2 r5 [% D% A6 H
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
. G* l) ?' T$ m" X, [! p  D8 x4 J
% t  l5 {* p7 r7 d; S6 k8 d& p, _放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

; m& p% M% H! X% f; O诊断：内火
, N8 x* r# O+ {2 ?
8 W' A& A7 G) o; \. F) H治疗方案：舒顺，清解
: O1 ]+ C4 {+ m  M! w( x) P& j
) L: w1 N  j. d3 B! n) X吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
. p! [5 x' e' ~. G
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
1 R2 V0 Z8 [7 p
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉