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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。; [. z5 Q. O3 d. B; [
$ k( Z; ~- l0 l; u8 W症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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, k8 r( Y6 y6 t# f诊断:干火 8 R3 d% K; l2 Y: \; ~- I0 ?
" C" N9 ]7 ?. B' k2 i8 x治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 ' E5 ?" k2 N; @, u: L0 T
! ]" E4 P4 S9 }9 O 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 ; N, F$ P- R5 w4 J& o3 G
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。! @9 c" g. r3 _8 h7 G" m
" e( w3 e* [! R2 J, s/ m4 @$ D' `5 f6 G症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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7 T+ M0 C/ D3 \诊断:心火 1 k5 S7 M0 X9 _6 b, v& W+ P( ?6 E
- ~6 m5 ~5 f U% \9 o2 [治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。4 V+ P V! i3 ~+ G( e1 |
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火 4 I0 b) ]1 ?$ h9 V8 d% z
* T. e, i1 b/ ~4 V治疗方案:舒顺,清解 : [. x8 ~; I$ U0 [' ^
, v- w# p, b2 x$ P* c 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 " q6 E; n, A; |
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。' b. j( a2 o" R5 H2 i ~
$ S i* o& T3 b5 j) I[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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