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忌糖:* g& E8 N, y% I: j. d( @1 T3 A
5 g, W' G0 J# n# d' x6 ~+ @甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。& ^3 t0 F0 |7 j8 m
1 g3 S! [: x! k! b; }% J( o" i& x) X) J忌油腻:( m0 _ j) x# }
3 m0 D+ e3 ^ W7 N令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。1 i' ]/ `7 L: A4 Y; F
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忌烟酒:
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: }4 {4 B: Z8 `+ n9 V2 l6 b香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。) M8 n, i1 c9 A1 i
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忌辛辣:9 H+ g/ x2 B6 \! h
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。4 c- R& j% e. a' q. t; H/ O' j
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忌染烫发:
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+ \1 O) v+ t& c! y染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。% s) d, \7 a, t* A/ D5 J
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忌经常戴帽:
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9 M- W" Z5 A! C, _" w1 I7 @- ~6 v长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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, f i0 d8 G/ ~' x( ~, ~8 ?忌生活无规律:0 y: G4 s& u2 X
: ~+ w6 ~3 W+ f3 z( ^6 ^. ]6 x情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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