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忌糖：; ^/ [0 g P+ w7 z5 \0 R
* T7 a0 d/ `: b( \1 @" h4 p" j甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 e6 _8 B2 ]" T5 ?4 E" i
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忌油腻：/ M7 U' i) N" g. r8 `
/ m- H) q( r. M: t令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：1 b' s; A) ^/ R* i4 x1 Y3 W
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 K, X6 C9 n5 S6 ]$ E: G' L* H
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忌辛辣：! v i" O# a0 q9 Y
8 i4 `6 z& Z V; g# q) m# f辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：& T; _) y; T3 B$ y
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ G$ e9 T% V9 ^$ q
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忌经常戴帽：, {! ~, X0 o4 ^5 d1 m4 \8 u/ T
8 ~* a% ?% M0 |7 C- A长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 y$ ] `' _( L8 B" u- ?
* ]: S/ `1 {# @忌生活无规律：
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* k) h. F8 Z/ E" U# f2 G5 m* z( U情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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