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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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3 B2 ~1 V2 D/ C9 @3 K2 ?5 V忌油腻：4 F% Y! h" d3 e4 G: g. K; f
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, U$ h0 g2 o6 u/ e8 w/ C6 S) g
* o+ e5 U3 _7 E* G忌烟酒：* F0 M7 _) g7 b8 W; c
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 j+ G# ^) E( H: t' a
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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0 j6 |1 }' G8 S忌染烫发：8 `0 U/ L* G3 m( P- |/ ^3 I
- {9 l1 K6 o5 ?; Y# u8 x F9 r0 d0 r染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。! d8 j4 E, _0 O
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忌经常戴帽：
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* h2 `) d. J3 [& s3 l长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# n5 l1 L# {5 Y1 V# H
t4 T8 i" A( t' V" \- w) ~/ v忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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