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一、 - g b; ], r- M$ n3 N- ~
1.买来青鱼,切成鱼片。
: e$ w& C5 M! {( W8 A$ U" U; E/ \& j2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
* r8 m- W0 c/ i8 H3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 / _' E4 r% Z& o1 f& ^4 U
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
* p2 {, E5 \3 i( K5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 1 n* m7 n7 b) i1 U5 V! s# Q
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
: l5 u* B4 s# Z2 U3 q; ]! j/ z二、 0 [9 V0 i' W1 J9 @3 g
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
! b* d `9 V, \1 m% X' T或Tilapia(罗非鱼) 8 x6 N' [; H. r9 W5 U0 Y9 ]
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
) ]7 U& {6 ]1 I4 y7 f5 K一条 * z' T1 p- B o+ e7 e
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 5 S) `! a' y5 i3 t' P( R
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
+ y8 q9 W& D1 W豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; e, o9 O( n' f y
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ! S1 b6 q; ^5 G: m5 {/ H5 ~
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 " h5 z( E% ]9 ~9 x. ~5 K9 e
做法: 9 n1 R- t1 H; b
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
5 m3 u: z, ^' A- Z. H9 b2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 f Q$ m) Z" Y# @. m; q! v y
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 . K( S/ x7 Y# |' f/ n
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5 [7 u/ E0 \! ]
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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