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一、
0 A* M3 J5 }+ A7 A+ r1.买来青鱼,切成鱼片。
; t/ B0 q4 s6 h9 {9 a- ] B2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) & {$ K8 D$ H; E3 \+ a- I
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 5 q, ]* @/ O$ P7 o5 \, ~
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' z8 ~" q9 M. z& `
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 E! h8 M9 P- C5 I. r) x' d- M. e: e
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 5 \( K, P+ |8 E+ m
二、 ) B- J/ n, j6 M( p3 R
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * ~7 h* m2 N1 P/ K I
或Tilapia(罗非鱼) 3 `' c% d: I" s$ G3 R2 c
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
8 A1 s K( h9 Y& S- W) M9 S p一条 # D* U. V4 O1 E8 H2 T( v w% B
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; B: u1 a6 M4 W$ h8 C调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 - x7 y5 C' `* c. Q* G0 }6 W
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 9 b; z: {/ O4 ~# z' ~5 Y
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
' L, t* Y1 m- L) s5 A' C另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ; @* r6 c& v' H D: X: K1 }/ h5 z/ v
做法: 4 w& j# N3 ]5 a
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
" r; W+ H& X6 d2 W2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。9 U- W- t1 n" s5 @0 ~2 n
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4 \* L+ }0 m, s6 f* ?, }7 D4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
- a; q+ D* a* q+ U2 d5 L5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! : {' x( A7 N+ G) W7 [% k% m- i7 ~- Y
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