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一、
/ d" B0 n. P/ {3 i1.买来青鱼,切成鱼片。
9 a$ A2 ]" Q! T6 }5 T2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 8 C) |; R$ N* E) [& A& A+ t9 g+ Y
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
1 C, \9 o2 Y7 S% o0 V4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
6 y. ~2 o" w) y7 |& P1 Y' J5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 : l4 c# n; ?* Q2 ^' b! E
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 $ F9 n. ]; W: B
二、 4 z: c' E) d3 {) I, e8 h
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
$ A% `+ Q! D w; l0 _或Tilapia(罗非鱼) ! b, U9 l" _' |2 o
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
/ E+ R% n2 M" H7 m一条
6 k9 A+ Z1 f& G( u配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 9 |1 H4 D$ x: W
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 0 Q/ D3 d6 W/ z2 g" Q. A
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; @4 V- ]# J9 _ [6 n
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* P, c" i2 h& R7 M* C4 }另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 + k! O0 a8 R0 y& n
做法:
0 Y4 t) F8 v; M+ a( f1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
- v/ { x% f/ l# d, r+ f B: [2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。$ g6 t- f9 l0 a/ h! Y a6 j
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 $ l, R% J1 R% i0 B1 `0 s
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
. y6 V8 y; A0 w7 J2 i# \5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! / ?& s6 z5 e% H a; A
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