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6 W1 N$ O3 h$ ^( Y[size=3]準備食材有:# I6 c6 b# z7 K' b9 z' [
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 o/ H8 W& s2 F4 O3 x4 u(烹飪書上是用草菇~)0 ~% L# v' c5 D1 c l* U& r
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 R* Y& k( s% C
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[size=3]再來又到了調味料了: ]2 o1 \- v+ d2 ]. ~
6 c1 |: k- P% Y9 Q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙6 x9 A6 h4 H$ Y4 }/ E
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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6 a! u4 l, j6 F/ v5 u* h1 s[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ t4 {, ?' L; Y9 \0 z s6 R 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- g( _5 e" i/ R' G, ?/ g5 _3 Q
. r# i" M8 G% @' ~( W% ?: t (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' v3 ~2 G- J6 k+ m- }
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3 _0 S1 N" U% O0 T, V[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. c1 T; I: D Q
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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7 L! d- [% @! w+ I9 U w# l7 x 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) R# O: c/ h" x. u2 s7 Z2 {
5 Y4 h3 v5 N( r. F s$ W9 _ V+ f 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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|, U* c- l$ M _' n 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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