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+ k& C% f' \/ M; E' b7 J3 a' z[size=3]準備食材有:# k: S( K r- O+ {
( t7 {4 j: w. N4 S& @ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" D3 G; q; A" J9 y- F+ }4 P* O$ l
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)+ f. f7 t9 d" B `" x
(烹飪書上是用草菇~)2 L+ I8 g* N# ] ?2 m( Y$ e
7 h9 Y: h7 `' F( Q# V8 D* T(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], f; {, E$ a% h* l6 K3 P! H
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8 c# S5 w h% [: H0 ~9 Y+ O( y[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 W& I- N7 ^$ S9 R+ ` E
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: r$ P9 U* y) x. z" J& d- z# t$ D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ P, |' r4 t7 ]" S
, F/ K) ~) o# ~+ R- O 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% ^; p( G0 ]+ f9 i6 u0 {; U
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ V/ D; C D1 t
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雞婆時間...............& }* k, B& }5 z) w5 }$ ?) m l# u
# T( h; T4 G! `( o. k B 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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& }+ b" x: i8 | h 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 {6 A; W6 k& s/ r$ A
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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