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[size=3]準備食材有:( a# o% n0 d" P. `
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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# y+ Z; S: `% O& m- i3 g. @ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) @9 M P G9 J1 M* M _2 Y
(烹飪書上是用草菇~)' ^4 b1 [! H: {& y: N
" ~. s% ?3 b. c2 c u(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 h+ w/ {0 }$ Y
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[size=3]再來又到了調味料了:
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; r, z8 J/ S7 R7 m) m 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* `' Q2 e: L% Q6 m* o; ~
( u* I# p% V, F4 Z0 s$ S5 \ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 Z; x! o. }6 F+ G- w
0 Q; s Q/ e% i, g6 Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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% {" B W+ u, b; h* A+ M. k# n[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, a- |3 y! I0 \$ Z
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
. E( h$ j6 R& `) \7 whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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" }, ^& U0 h9 c( w2 S6 W. z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
7 c9 B* l/ j9 F7 qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD+ M3 s1 \2 q5 S3 _6 g1 C/ a( |
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............8 }5 |' S: S- r. T; g# l3 X- m
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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( y3 u) d$ t2 p! }, G+ |4 p% k, z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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