|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
- k, X( x: r9 G" v _# G- H) y' M4 D# W
苹果生鱼汤
0 Y9 p/ L9 X0 B! A3 x- }
( g+ [0 k3 A5 O. g- e7 O8 r, _9 N* i: W+ s
8 ^. @* u& A# n+ o
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。0 P7 J$ T6 N* W
* f. M* ?: ?( t# \; G# E
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 + P7 Y7 |8 ^! P4 Q* M1 U
1 K& ~4 J& I# |0 F$ A0 c E
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 : I2 q$ h5 k$ ?: w! C+ u8 k7 b
8 d* | j. q8 \& [/ x! j) @( r+ ^3 M4 t8 ]! E- j
7 I+ o& h1 q4 Z5 t1 J. z: G) `
枸杞猪肝汤; k: j8 V; Z5 z0 H( i) z& ` _
$ S5 f- i+ D, |3 Y g8 V# u* i1 _* `
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 $ S9 r e9 ]2 v; g
, q1 {% \- ]0 l* B8 W4 E
/ ~7 K. T; A5 R【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
- Z, j4 X/ k5 b* E
: |- I2 E9 c$ r9 I6 g, \7 W/ d9 U, y3 ?0 U
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
6 x5 g t4 o& ]1 r! S* G& r9 ]. |; U/ r6 J8 J
2 y, P9 W' ~, ^, J1 S
2 K! d6 v! c& j# L
洋参猪血豆芽汤
( E1 M+ s: z6 n/ w4 C+ d3 _- a0 u! p8 R# I+ q
' _ P3 u5 N8 M$ l+ I: S【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
6 W# c* w) b+ {0 G, R ^+ [8 k& a& j) Y' |) X
$ k; {5 l! Z! E
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 ' s& P; S& Q. H- S* q) X
# G3 [1 ]& m* G7 s0 ]9 F9 h$ M: c. K* I0 p
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
3 m K( n# W6 `% ]9 [3 E2 b H% u7 e: ]1 [0 }
0 G1 t) ~) E: @/ } V
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。; w5 G0 {( Q2 j3 e1 D
T8 [! @1 m! y4 h' x6 i; u: a" j/ v8 h1 v; V' `
当归鸡汤粥
8 x" K7 v1 d: v
4 {. b* Q1 t) x/ ~: U' k【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 3 {% d, b; l/ f/ i9 H9 j2 G& g* ?
. J! j. e6 ?7 E$ \+ l5 p+ i
7 J ]' T3 E. Y+ x% Z& c
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 7 k/ ^7 J) {: q7 T7 x: z+ ~- Z
( }1 M. m! f- m. k9 l1 M& ~% i* F C
N! `3 K2 K( L1 W( H0 X- U
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主