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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 * x5 b1 ]8 p0 A& l) v- K, p2 _

( v# A4 H6 T+ i& e; {' u; ^) s若要皮肤好,粥里放红枣。
' h! O7 J; _9 L若要不失眠,粥里添白莲。 $ p) T, Q3 P, w  o( U# s: b
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
- R$ E4 J0 K0 ^' |心虚气不足,粥加桂圆肉。
0 F1 w: P) L( d) \( v0 S% n/ ^头昏多汗症,粥里加薏仁。 7 H. \& m% I8 @* t" `5 V5 c$ m2 F
润肺又止咳,粥里加百合。
+ i; k7 T. g& f8 c  S9 m, l消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ; O# _- U: B  e+ w
乌发又补肾,粥加核桃仁。 ; k  Q/ \+ N9 c5 L
若要降血压,煮粥加荷叶。 + M3 D! a" n6 Y) J0 y  m" K0 h+ Q
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
5 \; t" d' s! s+ S春季防流脑,荠菜煮粥好。
3 G% H5 g1 Y4 x9 C! }) h# l健脾助消化,煮粥添山楂。
7 U' s* E9 r7 G  Q# n0 u梦多又健忘,粥里加蛋黄。   Y. C9 V1 k  ?5 @. W8 @- r
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
: A% D3 g. V  J3 `0 T8 S4 G消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
7 q' a4 F! u1 x4 M' T( W; \/ @% A伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 6 t0 S: s! E- u; ^# u# }
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
* ~4 K( A6 q  j, q* M生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
3 _' }3 M* w; N0 A' x3 A5 _黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
8 \( u" `. R3 [0 t9 Z0 B9 G番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 0 i* N; u* H9 Q5 r
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 $ z1 @/ b) @- T" a
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 9 t0 ^1 U- T/ ^9 M5 R6 h% r
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
3 y8 h9 {3 z* r0 v" }; H2 J, r冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
3 a7 s/ r, G3 ^2 g) o* q% C木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ; w* p* G* ^# e- b
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。   _  _& A9 J! K2 Q( u* k. d$ x
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
2 o  t) m, a, Y$ J9 Q- Q: h' H2 H鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
* F+ c: U! Q1 V益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 1 H+ L; V- Y# G

1 C( G3 u+ J% v3 R
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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