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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
' w) Z" h; W3 N2 i制作第一步：4 p. \+ q( F* p$ V# P# e
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
$ C2 L$ l M+ y 2、加入两碗清水；0 _5 y$ x4 }0 R# T& d4 S0 ]! E/ D# a
3、再放进一个生鸡蛋；
5 T- J- C+ j! P- @' f# x 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；( R! k* k" \7 U$ Y
制作第二步：
0 \4 a8 y7 R$ n& O. C% P/ w 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；
, O9 p- y* F0 Z8 j9 o4 L/ L4 _ 2、加入三分之一块阿胶；
+ w. Y' J/ H9 i/ {: o* c! z! H4 g 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
' @) J+ a9 j. N1 l一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；% b: j% h& ^" t4 h# F+ x" b" |
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
/ I# ]; s' { f瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿8 g9 R3 K1 ]* ^; p6 o; `: o
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左/ _3 B9 ~, v* b8 D/ O" ]- b* b. T
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
4 h9 _# A" d7 l- f. Y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
5 O# x, D0 X. R9 Y# }; S 黄芪 Radix Astragali ! I* H$ `, }* p" ]2 t+ H
别名绵黄芪。
5 _. ~, H9 T) f4 J/ h) E 性味性温，味甘。: Y: p$ w0 o7 f- a
功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。; ^/ H2 p" @4 x3 I& ~
当归 Radix Angelicae Sinensis 4 Q& v& H! b; v% G C8 m
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
3 \ y( @6 i. D, k 性味性温，昧甘、辛。
8 _0 P& X2 ]: b, o5 w+ r2 |3 Y 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
( A8 a' J7 H. E9 n/ H9 m 党参 RadixCodonopsisPilosulae " d1 V: p9 K" }0 Y) R L6 N
别名潞党参、汶党参、晶党参。
# v: D1 ]" ]" W8 I1 d 性味性平，味甘。' N/ z! h; I. q+ W) [) V8 Z
功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。% Y' r8 t1 v3 A8 R: L
川芎 Rhizoma Chuanxiong
' F# v5 F' N6 Q# O0 _3 U1 v7 w 别名芎穷、小叶川芎。
$ {2 F2 i- k7 v' C, A3 q 性味性温，味辛。
$ i! K% d0 {& c, D 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( y( g C& Q! D' V) g
阿胶
" g; c4 ?; Q3 K2 ~. s 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。
7 Q0 R: m8 v$ W% Y# o 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
6 b4 s" `! Y1 h% Y8 y2 v, _& Q 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。* K7 _4 V D$ f- u; K3 {
补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
; |: W5 |3 ]" ~' ^黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
9 q9 r, C f' @# x' q* ~. l# H8 b 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
5 t3 i; i) s; J6 z: s 方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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