本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. J/ s( F! C$ O1 {2 `- A' Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; C5 z0 Z: S4 v, E7 V1 d青木瓜 1个
: ]& ?" L: a( ~蕃茄中型 1个
6 s. H$ c* P- E7 {! Y9 \辣椒 1-2根6 S% c" a/ K: f; @, P9 ?1 Z8 P
虾米 2大匙. F4 E" F; w! D
花生(烤过) 2大匙 x) q: z9 o, Z+ h+ Z3 n, A% ^' g
蒜头(带皮)4-5瓣
2 K7 M( k/ D; R4 X* J2 z, y长豆
8 x7 G9 ~! s& y视个人喜好添加2 C. z \' c. C5 h7 x' F
鱼露 3大匙
) A0 V6 x( z& O4 p糖 3大匙& h6 J2 b+ C/ _
柠檬汁 2大匙
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4 \6 C9 [1 K, q& ] I2 Q& y[制作流程] 3 H# a/ H7 A. Z3 |- I' M: J- T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: _9 y/ @2 W) @% |' g(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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