本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) C* Q7 R. Q# N* f% u/ j
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! m4 I2 T7 ^4 b( m: o. Q: H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- r% X a% p- Z5 f0 Y青木瓜 1个. x: a4 P- Y q/ n! f' Q5 c
蕃茄中型 1个2 T/ P) ?" e5 |# K
辣椒 1-2根1 j/ [1 n( s) p8 n; W- X6 T- T3 q
虾米 2大匙
7 `3 Q; R7 g: C! y) P! B5 b花生(烤过) 2大匙+ O; b! ~* [3 N/ {4 M- B1 [' w. c
蒜头(带皮)4-5瓣
% Y9 V/ g H, g( c" |; s. @& N长豆5 y' H: A6 [% z% z- L
视个人喜好添加
7 K6 b0 X4 P% A& r" V$ K5 t2 e鱼露 3大匙
( ^! N) t- _ q8 r" n0 Y- U糖 3大匙
: s+ `# t2 F; w! @- T: n柠檬汁 2大匙
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b" a, l* [! x6 |. Y& d0 U) S- s[制作流程]
9 o( v; s! b6 ^- b9 E7 Z' N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 H) H W) W+ m2 }: z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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