本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 {0 C$ c8 Q. n% M) m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 p" p, O7 k: i. z% m
青木瓜 1个2 L- Y+ I- q6 {
蕃茄中型 1个8 e# s) b- z ?$ {, D" K
辣椒 1-2根1 C" Y: t, {; D& r5 W
虾米 2大匙
' y) Z$ ]/ s9 Z) ~) y) T; Q# x, }3 a花生(烤过) 2大匙
* I/ ^* y& F! n3 p2 M0 y! M& f蒜头(带皮)4-5瓣
O# t. p' L3 Z长豆- `* x2 G, @6 v2 u0 s5 d+ \' A2 `
视个人喜好添加* d( e. I! D7 r! a) F2 C
鱼露 3大匙8 \& Y0 J# Y; q- K$ s
糖 3大匙1 h8 d9 c$ G2 ?% X. u4 I/ s2 p+ {
柠檬汁 2大匙
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) g3 N' i4 Q+ y[制作流程] 0 h+ j9 s+ x2 n1 M' x' c* ~
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 j. a! H- _, b5 |; u3 O! T
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + f) R+ P6 u+ U* T
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