本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - |( O( h; x0 ~8 l- ]+ s3 _
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : U: O; F' _9 s6 j0 Q4 G: [
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 4 [* P# p1 u% X, ?
制作方法 [原料/调料] : g: h0 V" z$ z- _) {: ~
青木瓜 1个, f- c! q7 u+ ^5 S' ^) c
蕃茄中型 1个
$ }9 M5 [% H" y/ A8 e" C; q- |* B+ K辣椒 1-2根
" F/ I; w5 p# X% Z3 P虾米 2大匙
$ g1 Y" x' ]* R6 R9 r4 L花生(烤过) 2大匙
/ K8 Z) ]/ e0 f9 Z5 x; O: p蒜头(带皮)4-5瓣; h2 O @- u: b8 p
长豆
4 Z- }: A" N7 g1 \$ ~0 R视个人喜好添加
9 @1 }0 n+ v3 i4 J! F0 @% ^) t" B鱼露 3大匙& O' s% d& a6 S9 ]4 c1 N+ P4 s+ _3 y; z
糖 3大匙1 \% v: G' j2 m9 j6 G& s8 K1 ?
柠檬汁 2大匙 ! \' ~+ f* D! m3 P+ B7 N
/ [9 d. B' L- A: ?5 S9 z5 f$ P[制作流程] # L, h G0 z& ^: H2 X" }3 G+ K* b
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# J2 M" I; l: F9 x: f+ }3 `) i6 f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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