本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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: b% ? { u% m5 a& H h0 B: ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* k$ y' s! P, y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! x9 e( j0 V/ I9 I
青木瓜 1个
, j" c( Y) U. ^( k蕃茄中型 1个" _, Z3 D. p. ], R9 g' }+ B
辣椒 1-2根
0 n( M, V9 b. I% i. o9 O2 r0 \! b虾米 2大匙
7 f" J5 U. k G花生(烤过) 2大匙
" b* H1 ~. b' i1 ~9 @& N蒜头(带皮)4-5瓣
) n8 R4 M6 o* C长豆 Q; @; T1 a+ R* {1 m9 q
视个人喜好添加* Y Z6 n+ w' N$ E4 B5 V- Z! f
鱼露 3大匙0 A0 ]6 H- C( v9 r+ q6 b
糖 3大匙
/ ?* _) w( p, x9 y" L# N; N5 L柠檬汁 2大匙 2 N0 P F' o$ X" a# x1 b
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[制作流程]
( O/ u X# x9 b2 Q2 V' p(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' z2 I4 U& }" U7 j5 ?
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . }4 Q, ?: y0 i+ H( p* g1 M& j
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