本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 y( r U% m$ s8 W( \$ U# Q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 q7 Q- f P2 L/ g u- {8 ^# x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 l) Q' G6 u7 V0 O2 z* ^青木瓜 1个0 e( p- {0 ?; `! S" J. x
蕃茄中型 1个! \' j% t- x) ?" X/ s* C( ~4 f
辣椒 1-2根8 K7 E! `- R$ k+ P, C1 q# C, T
虾米 2大匙! X9 G0 a5 n& }. @- `7 ]' c0 h
花生(烤过) 2大匙
8 w, a$ ]& P: _0 Y- t蒜头(带皮)4-5瓣+ y- d* g& m/ h
长豆
1 A$ A% {) h) C( F* r视个人喜好添加% D% @( B3 f$ Q6 z- U7 h
鱼露 3大匙
" ] U, K; Q( k( U" [糖 3大匙
# F$ C* F; _! k/ k- S5 M3 b柠檬汁 2大匙 : @8 |3 _- g! d. C- {- D
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[制作流程]
: z: }% b& R2 }5 U! {$ {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% G5 }! g/ m% u6 a. M(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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