本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% D/ C/ Q7 Y& F- s, P 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 y7 b( m! @' R# I6 P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 F& o& S0 V. m
青木瓜 1个' H9 B' F9 v- O1 B4 r1 X: C2 o; ]/ S
蕃茄中型 1个/ I7 _, Q2 [4 g( o$ i$ @9 d
辣椒 1-2根& p+ h$ h- ?1 L7 Y. G5 @
虾米 2大匙
) n0 n" n8 ]# U2 j* j/ J- U, z花生(烤过) 2大匙
/ V! n: {3 k# C6 Q4 _# J蒜头(带皮)4-5瓣
$ F/ U! N9 s4 Q1 b- S" j+ A! z长豆4 c4 L! f. b) n1 n- p0 I( N
视个人喜好添加
- L0 t" S6 Y! @, _+ T鱼露 3大匙
) o# G7 _ a2 n$ }1 v; W: x糖 3大匙
# s: m1 @2 |+ U( f$ H* e3 t柠檬汁 2大匙
- W, w6 c* W' Q. S4 }/ [# s# ^' ?9 _3 W* @0 G' K" P: t
[制作流程]
6 f0 P2 x7 W x- G! k(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + M/ y+ Q+ s5 u- _4 u2 ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # @6 @: j' K R
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