本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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7 a- q: M+ E5 [2 x 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。& E: t1 D3 I1 |- q, y
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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8 F1 I0 v5 ?/ u+ j, B/ T3 V 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 |8 U4 R7 T0 _; [0 f
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
: d) Y5 W' h& x: S5 X6 I 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 & t" z* ^$ z5 i5 _
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
& m+ O: n( h% t7 K' q: d. V3 H 卵巢保养的四大功效: 9 y# h8 l! C! ?( b( b: X& `: G
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 ! b8 p; l7 }9 w! k
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
) k5 L9 @) h1 G ` 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 # Q! J' e4 f) m2 }3 E
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
6 Q! j) V; b% z# W |: { 卵巢保养步骤 7 M9 D# s; i2 v# a1 o% D
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
" T: h9 N$ ~1 K 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 , J" m |! e; G. E/ ?9 k
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
7 }" n i% r) Y, Z$ Y7 i 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 1 m/ ~6 t9 I+ S% \
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
' f$ L4 U& C2 m* d2 n 卵巢保养守则
. t7 e9 K$ n1 L8 p4 M 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 : Q; H* \) G- n$ Z7 q. F3 _
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
: R1 `. ~& s( q/ t( v/ w5 R 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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