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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ i3 M: f) f- p& g, E$ W+ O; x# X
1、茯苓蜂蜜面膜
2 X' j+ [& O/ _, q! b; s材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 C4 S$ b! t+ j* n+ G( M) q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " d2 k& Z3 z% n d
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 E$ A& }/ ^: |$ r3 j& X3 Y# o2、三白面膜 ]9 d. j( u# l4 o
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 {1 O: b, u+ i3 o+ u& f+ H# S
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, l5 N4 D. m; T/ n: W( r R6 P功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
- ?$ D% y; ~6 s# }, T3 S3、杏仁茯苓敷
- f+ Q H! L* }% |材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 L. h2 L! D- A
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; k0 d0 e; H' i8 ~( { a说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 e. r. F/ {2 C4、绿豆三白面膜 % c7 E7 h# ^# m" Y5 p0 @
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( T5 P, R9 K7 d8 k做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , i3 z9 H$ {0 {$ E8 n
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# v/ s( K. n1 n+ X! R5、银玉面膜
8 V8 d& [2 k& V1 V U材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: p6 G( C; m% Q! K; u+ Z# h5 D用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - t; X* d. `: @: {5 ]( k( m
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ j! x( s9 H* c9 v# a+ ^0 m/ [6、三白汤 $ P; I& X1 x/ H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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