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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) q3 u6 ^7 p' ~; U1、茯苓蜂蜜面膜
& _. k! M: N. x) \+ H2 y) f3 u& X. q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # C1 W6 G( n$ M4 t4 ] q7 y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 ?2 F+ f' b) B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 B% P6 L. m. t, `* h9 o: V1 a2、三白面膜
. H9 Q* ~+ `3 y, c9 S( s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- D! r& ~2 n, c% D, O, v做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 X6 d' Z9 c( r& x3 F功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 U7 d* h0 n, `) f( j3、杏仁茯苓敷 # l9 h2 K$ p8 z7 E- m- Y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : L! Z1 X$ o8 z8 @: t: Z
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* g. g0 B4 d7 L# l" G9 ?+ b6 \$ U说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 p. j- K+ ~8 @2 q
4、绿豆三白面膜
8 C+ k8 A7 ~5 ]+ \/ |5 R/ e9 I材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) B* ~! Q( F' V4 E# Z+ N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * b/ q- G4 U1 z( [4 b3 I
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 Z% m9 y* `4 n% J5、银玉面膜 1 y. ?% z5 R. Z+ {, E( C
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' \/ N* j: {$ O i# d9 T4 j
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 y( d: K7 [; a X功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% l M a1 ^7 _6、三白汤
1 f" m" u) ^; y# @6 a/ N1 h7 m" e源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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