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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; A- N# Y& r7 |% E, j( Y
1、茯苓蜂蜜面膜 , N: @3 Q0 K8 s, `" e- h k
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# X0 P _ ~! A0 q' K, |$ w9 v5 {做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% S9 s4 o4 B# K4 X/ x8 g6 s5 q- O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& i) u1 \2 d/ s6 j. v
2、三白面膜 8 Q3 O( \3 Q/ R
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; k% y4 Y h r" L8 \) J
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 T% ? V, _: x/ M) I8 t0 {功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ _1 u: C8 x7 e3、杏仁茯苓敷
" | J! ~: |( v( \/ O; P* w" S5 [材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 Z) X9 `) ]/ h
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 c* q' h, U( d说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- o2 \0 d) e: O2 r. T4、绿豆三白面膜 # k) f1 b1 L# F
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; n0 z( z N, Q3 K5 G" D( r
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 Z4 j% c/ F7 v ?! J美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 N: t" O9 g$ z0 w0 G' }) [& @, @# ~+ b$ \
5、银玉面膜
, [. n* ]' o# m, w- W, V材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 o4 }) H1 q1 @ H5 ~- W* X. M
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 Y9 s b& Y0 G5 {
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 f9 t" U# q9 m
6、三白汤
+ L2 U, w! v4 N+ ?" U源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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