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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ Y0 g( Y2 j8 Y" Q: Q! W1、茯苓蜂蜜面膜
" q: A! W. I& }0 u9 P+ i5 d. A材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ W/ G2 P7 T* N {$ L
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 i5 y* {( ?1 H) p" g. L: u$ l功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# }; F* E f! q' T4 ~0 X5 f% n2 j
2、三白面膜 ) K2 _" e5 N& z1 L% q d
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) ^; k# {, a3 ^' \7 ?: s2 m) ^
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: v# u8 i9 x& J* T0 A功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ V8 _5 a: M6 G4 A3、杏仁茯苓敷 ( c& |9 y$ o5 @3 o$ o
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 v% K7 l1 e. n做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 C- x0 r; [+ i6 z2 J% n s* F说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, i7 P4 F. n% f- b4、绿豆三白面膜 ; B- B9 g3 ]5 _
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 e$ b) Y7 o; _1 Z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 R; X; G$ d) ~) t; y: L3 s
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 i' i1 A, j: N5 u3 C
5、银玉面膜
! R. U$ G* Y8 i% h" N材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + q3 U5 B. ~4 @, j% U' r" z; q" H
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' Q( @ `6 s p* W) Z' _2 _
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , c/ C$ Q @4 U, S& x0 I4 o0 N
6、三白汤 & P/ m" } C, w# e9 ]
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 d) `& S( u5 i' w4 ~8 Q" t- F( _
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