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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。( A4 a5 a' U' S- V) j7 Y* a0 ]
9 d# k9 F3 @8 s( H容颜不老方
8 k& N. ]' n8 p% N. _需要的材料:
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' e7 A6 ~& n9 G生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。% B8 _; t: p4 z# H4 w
" o2 P& ^- ]. k7 }; B9 T怎么样做呢:: ?. z" s0 E H8 p; F, {1 I
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上述物共捣为末,和匀备用。9 f" A( ]0 G3 w8 g
2 @2 |# J: V' g9 {5 f& j! m% b* V怎么吃最有效:+ L5 o$ U8 Q4 t" A' M
$ \ ^+ k" f* ^' n* d8 }每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。* i' V$ {& p4 j% j! d) I% h
- A% ~3 W9 A" u. \灵芝鹌鹑蛋汤, ]" t' `# S& C! i( |, y
需要的材料:" G6 _9 F& v. K6 M s. j/ C: d
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。7 ~# ^8 _# p. @5 R o: P
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。1 o% R9 [, I5 F; e
; ]" t# H/ ] M4 ^: C3 V2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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! n- G; ?& G" P9 k4 W* e, O具有补血益精、悦色减皱功效。" \' A! j: J9 {% y
: T( o! x r1 l美肤祛皱饮, k: n% m: [9 i+ T2 h/ U0 R/ _
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。, k1 l& u! H3 X3 N# c. i3 Q! W
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。8 G/ {% W& c+ v3 A A% g" o
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。: M" I; R& Y ~* C2 V9 ~
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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' ~$ ]1 B- p$ h0 s. o* G$ n2 ?地黄抗皱粥
4 J; T9 `7 x, k8 W需要的材料:) e& r& @3 R' i; a9 Y* A7 P5 e
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。( x* p1 s- x& T8 V+ i9 y
7 g6 Q7 ?$ h' _怎么样做呢:
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- r! @- R W# w( [4 u5 p* `3 o2 @: p: y将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。) j" ?4 r" ?1 }& z
: p: L W/ u8 X! a; o3 |- _粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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: Q2 S; X. i3 T/ g' \怎么吃最有效:% B: _" z/ S- s& |$ O
$ N4 k# t& B9 e; L每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。1 b7 @8 g( M" [, S5 T* t
* P6 s1 q( p. G杏仁牛奶芝麻糊
3 m9 {' D, x# o! \需要的材料:5 E# F% H& O( ?- P7 P1 \! ]1 Z3 A
- z. E. F9 _8 q% g+ x0 q杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。/ Y6 W7 w$ t @7 P: j8 h
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。7 p; S' [+ J6 |/ x$ E( N7 p
0 x; N' j7 B! U$ Q# U怎么吃最有效:+ w# u% I& i# b1 k/ N; o
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。9 ~9 c9 U+ i% P u
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