|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & f% i, X, U5 }0 {% E
& E" J& Z6 }( T
1.盐味橙汁——补充体力1 C( j% A7 R0 A1 B; p! Z G% E
5 d) p# G0 x( @8 U0 q
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 b+ p+ Q6 k3 }) Q/ ~+ X
; O7 q* Z) k U
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 |2 y* ^5 M$ E! V
; I6 D* J" M0 p4 v- N1 K
2.橙汁卸妆——深层洁肤
0 V7 I5 p' I% i: e% G( a$ K- z" s7 T4 o) D
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
! n) j% }1 K7 \' r8 k/ E$ E1 H' d. E9 y! B, [( w# e# _, k
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ t6 g! H% M6 c4 p1 E ]& v
* r( N: n# q8 T; S% T* r( B3.橙籽面膜——紧致肌肤
* v, X/ Z* o) h; R7 u
0 G- m% x1 q) R* I1 M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4 s. [) O: _: w8 t7 ^! V% Q. Z4 o
; h) E% ]! x% _; j* I4.橙籽粉——治疗风湿
( n0 X. C4 x; W9 B" K, _
; t1 \6 L- ?% k9 m4 m5 j将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) ?6 P3 _9 t6 P9 u# E
, l2 N) P& c5 H% |0 b1 |, J5.橙瓣沙拉——增强免疫# Y# A7 p) }5 ~; m
. \' E& P5 ^ q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ R6 C/ ~1 d0 [- F
" ] q6 W" v) l6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! @2 B, ?; o+ ~- J7 r+ ~% e
6 `9 m$ x- ?" l$ j j7 L' q
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
9 z1 Y; }9 {1 v. x) d5 w8 H# u) S, T$ P2 ]& y
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
4 b6 r$ Q A2 F$ g% [! H) V( n
0 d* G* K' y. l% m- E0 x/ x" g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ E$ b6 W) X" s C
3 V2 _- o7 z- C4 W: e" i) N
8.橙皮磨砂——去死皮
, D$ j6 L+ U2 a3 q6 ~, i0 B$ g% C9 A
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, o7 ~! K; g' g: d0 T! s3 u
0 i9 W" J- D( x6 w将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 s+ {0 \) @) ~3 n* O$ ~: @: [1 i
) h( b! k" ~# E: |' ^9.橙皮香包——催眠、驱蚊
/ I/ X3 m2 C: u! v
7 a* Q6 p( B `, P& Q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
$ M& n4 u2 H& _) b! K& T. L
! f! T: k3 `- E3 v& E10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 m( H+ t3 ~/ V H
* [ ]8 r2 ?5 k" Q. C$ w, D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
4 V2 [; t0 ?( m' b9 y2 O' F+ n( }- v) R0 N8 F i) q: E
11.橙皮饮——软化血管
" P) O+ }& K" o: x- s1 f" c9 c) K. q! b6 t+ S
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
$ f. V& b, R5 y* R2 J& f! y# ]2 {# D9 {$ p! J9 L0 l
12.橙花蜜——止咳、催眠
- L b, F$ p& o% {' n1 i, j, J9 j3 U5 L# Z; \" A$ f
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
& i" V5 ^; b1 B- I n" y
$ H' I/ |7 a2 H( E13.橙花茶——促进消化吸收& C6 V; \9 D3 \6 s1 H. N5 l' g4 `
8 L9 d, K- c% n- `, Y) ^
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
3 c( i+ D7 Q3 K) \- C0 y
! R& `/ T5 e E0 Y2 U14.橙花精油按摩——镇静放松
7 A3 E8 q3 j+ S6 H
( R! b/ o8 R# [0 V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
$ f z3 ]% |' `) S2 B* | y( d8 R2 S: Y2 K% c! f D& L: |$ C
15.橙花精油香衣——增添芳香0 K# w& z$ g% H9 B: y
) k* q; P5 f( j! I5 S. F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
6 }5 d2 o% s- h$ h5 F3 V1 n# r
# u# ?. u' g/ w# Y3 q7 ^16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪' T8 M! a3 S- o( E
$ n1 v4 K' x7 O; i! O/ v+ @- M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* W# u4 v6 A; H2 h
" x J* Z }2 }- c- s8 x1 B6 E5 g
. p. [# W; y5 Z7 ^# t7 X
, B, x8 R6 S0 {) E& N
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
