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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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1 Z- ^( U( Z' Q( e运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" H8 Q2 |% K) X0 Q1 Z1 X
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 h6 q% w# V- l6 W# I2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 r; P, S3 `1 R$ u6 d( J; m
1 f4 z. F$ X. T% h! m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! N$ ~2 G6 C& b& k8 ?, N* M$ |
6 K T |$ E& H: u! J! Z+ K3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" j$ }) D* e: f' i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ h& t7 R! r* q8 p' S
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4.橙籽粉——治疗风湿& n' h% t; `% V a
5 f3 i' b8 B0 j1 `将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫+ C) Z9 w3 C( v$ Q5 z! f
4 Y8 G$ X' ?! c/ V1 W S; n! |6 V橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- e1 P/ ]0 j' C6 i- u+ M, {
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 v) \7 C3 F" G6 B3 e5 i# f* F
* M" [7 }4 J- o/ X3 b* y t7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 r X3 ~: X- w+ q! }0 C橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ \& V! j; U' B$ e, ~; \
) p( N) z3 G: d! I2 W" `9 e8.橙皮磨砂——去死皮* o6 n: _* n1 \" Q
) |) \; i% H% F9 V* D c! W: R/ l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& u$ m3 X9 W* t) N1 A$ a. v
: k& z2 _' u* f9 ?7 |9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 g) e0 m, M& n6 S8 j
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 f# E: O! D# K8 P( {9 z0 z
. {" B% F t7 W" F' f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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" \! u& }6 ?4 h% d, t% f( J泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管+ d; g. S( `$ q. H$ p
x6 u8 V$ t5 ^3 l将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, E1 n# T* w/ n" @3 F
7 N& ~8 t4 E% t& N12.橙花蜜——止咳、催眠% e" D# [/ @ \( l1 n
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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$ V+ D* V! r+ e5 s饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 R' M4 |6 S+ ^
( v. R/ x, m1 F& q3 j$ p, [/ H14.橙花精油按摩——镇静放松* q' P' `, }* x! n+ n% ^
& @ L9 ?6 I0 n F, j6 x2 L橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. ]5 w7 [" b) l
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15.橙花精油香衣——增添芳香6 x; g, O" p+ q- y/ G- f) a
l# h0 b9 G5 w" u$ D# T4 G0 ~! |橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 h' G: a/ C. d; }- [, ?
4 W% w+ |$ |! ~4 P4 k; G1 e! D16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& t" k+ ?/ y7 H
# x( K) o$ Y/ M4 o/ s+ T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% U) i7 T: u& K. k
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发表于 2012-9-7 20:17
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