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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 E) a4 S' i' C7 {, `8 x
$ w' U: T1 L4 K a6 r& q7 W5 T9 F1.盐味橙汁——补充体力8 s4 \, v6 Z5 L% L& U6 P4 T
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" X9 ]) |, M: i: ?; d
3 H4 W) t9 R$ D" V* H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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% s3 J) Y$ v/ t) o+ c; H* r: y$ D- S2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 ~# B! w n! q& m8 M2 x$ T
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) [9 g- F& ^# C' `* A
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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7 L0 _. R7 ?4 x' h4.橙籽粉——治疗风湿- E/ O2 ]7 D$ ^7 j
7 l6 W8 [ {2 Q; r将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 q- o. v k0 y" J( ~( H
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5.橙瓣沙拉——增强免疫( q& `! D% j8 Y* I; q: u
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; q. b/ b# j/ r+ t* g6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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; e: c8 {, |: X8 d* x `' [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 W! t2 |5 V" Y3 J# i
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 V+ d5 e2 d( e5 U
" \, g2 w: P8 ^1 }. W5 {" G- y8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 i" g, R; f M g( {/ d8 W
) ], h) T+ w; _/ Z: [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; N/ [2 U4 | }: ^9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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0 D' z& O3 Q2 s7 G" H8 x5 p" R10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ C. U8 ?# f9 y3 K5 I$ S9 d
3 q' X1 B9 G2 U1 c泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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e+ B2 E, v- g- h6 h3 ^11.橙皮饮——软化血管
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; \, P- f6 k9 z- N0 E6 c, Q/ C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 ~/ o1 P9 ^( H" R P0 E
7 S9 F: |+ a- j: J+ C$ K# h$ A% H12.橙花蜜——止咳、催眠0 U% ~2 J) d2 I* I0 V6 Q0 z
3 \7 a7 B2 X& c. f2 G取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 w) D$ C$ l1 l$ W+ x" W
' r, I( b! J* o5 Y' g13.橙花茶——促进消化吸收- j% `6 g" ?+ t j# n6 I8 C
) N) w- w4 c$ Z9 N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松. o" A' e- H; ~2 ~- P
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 O( V, @0 n1 |7 g& `& ^
0 N9 k4 Q$ |( F/ G15.橙花精油香衣——增添芳香, }' x T9 M' |, {: W& H+ \! P
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. }; M, ] Q' J9 W/ h
5 \$ p7 Y! z+ q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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