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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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# e( { W9 s( f% u/ W1.盐味橙汁——补充体力( w5 p, W3 `, h; w5 t
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% Y# i+ i" Y L, ~8 V% S7 N. L
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ P& @7 [: f1 `% j1 y
, O+ |, h9 J) m4 H; w1 F1 P2.橙汁卸妆——深层洁肤; h G' X- j! b4 l0 `2 ^* ]4 J
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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* h5 `8 Z' X- `% i' a4 g, H# ~) I3.橙籽面膜——紧致肌肤* i% i$ m1 P/ b! m2 W
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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5 R) ^ r3 C3 B1 n/ d8 J4.橙籽粉——治疗风湿
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$ q, f$ B2 j G) ^将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* J; y. A6 _; ~6 `+ J2 E
a4 M: n9 X7 h% o- U8 b* n4 L5.橙瓣沙拉——增强免疫' O- U+ Q9 f4 L! ~( u
! E% h3 Z# {0 D; p3 d) H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& [ d' {! k9 @8 y$ X* c4 @) s
+ a& E% t2 X7 K+ t z: V8 ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ A: R7 g$ a' ~) }9 v/ {1 w
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 c2 {. c4 G% Q ?8 `! s/ x0 H n
. M1 w; t8 I) J& d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) W, I J3 v7 l5 z$ l1 A) v
4 p* D G. C8 [- w7 i* f8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& v. U, t" E. [6 l8 l- }# f$ V$ W5 L
e/ h: a3 f) i) ]; x$ X0 B+ y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 J; R/ B9 j a0 v
% [. c& F; S* Y s2 e0 s' d9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# _% |. d+ @9 L/ v( O, v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ Q6 W1 f) m k: \2 B% q
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, k* ~$ Y R8 N4 _
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11.橙皮饮——软化血管- |; ?3 |9 H; i( [7 Z
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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) L% [/ t9 m9 q s4 V$ l12.橙花蜜——止咳、催眠
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0 X2 x/ c7 d3 n# J$ Q7 C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ H* M! c8 H$ X2 h
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; g' J. C# a5 |
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ m3 W+ P0 C. s. \! F: K% w
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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8 p @. \' N! E" ~3 Q* S7 W- F" G( F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 y3 m: O+ J. D( U* D" F3 ]4 l
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ U. J* o' p5 Q6 F8 |
. e/ t$ ?0 H6 [# ` h9 \$ E0 i将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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