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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力$ l- w, E ^$ s& V
. _5 H3 N x( N W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* i" C1 q! j5 {0 @0 w S- O
0 z. J/ ^$ K- g( X$ n W6 ^7 H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 ]! y2 k- X$ r9 }$ W
% q# K( q. v# g0 Y- @# }! Z2.橙汁卸妆——深层洁肤6 G: g$ J' w: K6 T8 q1 a, g1 s4 F& T
5 K) R1 b1 y" x用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. G6 @" R! \! N- s7 _
5 V1 S' p7 R+ o+ T, G" M& h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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& [8 S f2 c9 o: q2 o$ G4.橙籽粉——治疗风湿) a# V$ e5 g" A+ \
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 g" ]) m, v7 p9 H( q5 B
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# Q3 g' m) X! o. f
1 u6 A5 H9 w& ]0 c* M& ]/ r5 p! z6 y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ z* z( k$ c5 I N' V2 r1 M
9 Y1 c, g0 w: k- T5 W6 O7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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5 `* ?, b' u4 a: K* ?* k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 p2 ^6 \! l8 n9 `. D8 u; v L
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8.橙皮磨砂——去死皮) M6 g9 V% q# a( T
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ B) e3 B" o# ~
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! v1 r: R& R/ ]- h9 s! m
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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. A; z8 F4 Y1 T. y" E. G5 x2 M10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ H& P, s4 |6 Y( H, T
/ y* u2 N$ G3 j( O! o: E泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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: y* a+ @( A$ W8 a4 r3 ~3 ?7 O11.橙皮饮——软化血管
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% b" t' ~& u) h, _0 h将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* h0 ]( a0 ^, g4 ^12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 p3 d! [% t; f' W. C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 B, f8 P( Z# @! p
2 Z( W" @ a) ` M- E13.橙花茶——促进消化吸收
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* \5 p$ @' k v4 f' m饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 U; }8 O0 `6 U% `/ v- D$ r) L) B
. U, Q9 r& N( o14.橙花精油按摩——镇静放松. }3 O, s8 A! D1 J; o1 s; g t) p
$ n; |/ h4 X1 X5 K y1 a橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 N: Y( x$ L! J; }! ^
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 t g# A9 T0 p9 G4 E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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