|
|
. _" `4 f' f7 q( b# t气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？5 s* y7 m1 Q; X/ K. d/ X
/ x% R) |; z" c c, W
1 Q, t) a0 }0 ~/ K. O葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
5 e' Q5 C" N7 A* f
1 E' A2 c. N" l/ W" _" |1 @
/ h3 I1 d: D: n: k柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。. }2 f+ ~ c: W3 g' R& P+ _
( ?& t! b8 ^/ @1 \1 Z* x1 D! A! Y! P# A% W
~: R; S+ l- ~# c3 g7 \甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。( [0 J7 S3 \, V1 S0 @$ Q6 I
& Z( D* t0 V, V. Y, Q/ x9 t5 D
4 Z2 y9 C ^6 _' f苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
) @$ Q9 t( e. M0 p7 x) i) d. @* y8 e, d* e8 p2 a- P" R
- g3 I3 i% l" [8 M4 ]
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。1 X- ~4 @7 [9 T; w' x
' L( u5 |3 H g4 B) i0 q
2 I8 _$ O; Y+ C/ x) U石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
2 V( Q. R6 ]( A% _1 C3 ]% |. b {1 j4 l
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
0 R/ N4 h% S! E) k
5 w& q) n: b% T