|
|
( g& |. [; u' ?! o* q女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
; V5 Q- |# E$ a8 Z: H( Q# ?. r( o7 {3 D$ C# f' e
4 i- f1 D' [) ?, @( k# q) J祛斑花果茶
1 ]+ J* h7 y; \# a( ^材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
/ }: \5 Q, N( I" C0 W做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 & ^# o2 x9 q+ Z- N8 l2 E9 t+ ]1 m
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 / |- k' u9 m- L6 b4 A: w
; g" ?8 G* F. R0 ^ * k' I; R& U1 C) b2 z6 L2 G
莲花茶 " h: E- i0 ]2 g7 \- H
材料：绿茶3g、莲花6g / X; [) Q9 `; \4 l' h; ~% p# p
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
" [+ m) E4 B9 L! H {, q% O功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ' o5 S @: L" ^8 y. m6 Z
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
! I( s2 Y- o) y2 T( b- R
) G" F6 n# `- Y. [
" E( z* F! I. k" O柠檬香蜂茶 : W0 j- K `( |
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 % |) W* k! \+ b
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ! [5 {9 x4 i9 b9 W4 n
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用3 p8 M1 `3 E; Z6 M" O$ C4 ^3 s
- |5 s/ R0 N+ u3 M8 O0 D$ }
# |5 l+ d% h; H* y1 }' ^) E P
1 P: G% q0 L, [" h3 j! {润肌养颜茶 . K/ x" C3 I3 Z
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 / @) p! d* `. A# J* u' `/ _3 O2 G
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
5 r; `; H8 I/ X' r加冰糖放凉后饮用。 1 r% o8 j" h) j/ r' I
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
) a& ?& n5 V5 S' r
& o3 v0 E2 h0 g$ @8 m8 |" D0 T" q0 v' D& D" y3 P
三花保健茶 ) D# ^$ t1 p; s
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ' {& `' Y5 \6 j5 j. v7 b: M2 i" z
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
( v2 @4 {& i- w9 A功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
