|
|
1.潤膚美顏湯
7 w; V7 Q0 u. {5 r) p功效：滋潤養顏，益氣護膚。# V# l7 E2 U" b- U
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。1 A& Y% e9 ^% i4 b% U2 Z
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩" h2 q4 @: A% N# X$ l# X
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ) z( `4 `# q9 `9 c
. d9 e$ l3 T+ w! n3 Z+ [9 F3 T2 L q% a2.通絡潤膚湯 : b$ C! |; v7 r/ ~' q. N2 \4 w
功效：調補氣血。$ X; c) X6 z5 x+ n6 J& e1 }
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。0 ~! x- Z! Z; O2 ?; T
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
6 C4 |- \8 C& L1 _! D製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 # ^7 o+ p. i& r# \6 m
) u3 V6 z! D8 \
3.養血美顏茶
2 t) \: P: V# v8 e5 |$ |功效：養血滋陰，皮膚保健。
$ u" m) T9 O9 U, l5 B) a適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。5 n& N1 A: Q5 K* X; M
材料：青果二錢
9 V& p' E& q3 u5 p) J桂圓肉二錢1 M) j q6 \( ^/ @; Y$ L" J) R
杞子二錢# J' u/ @% f! Y% W2 M0 V
冰糖適量
% ^' x" P; K+ n( ]! e- `製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
% x: @7 i3 J/ K9 p! E; i0 I# ^3 N5 S2 U4 m! D1 @# V
4.銀杞護膚茶
) C8 w& M2 P: Q6 a8 t功效：美容顏，潤肌。; z$ B! b" W: |2 W7 `
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
0 E. b$ ~3 B5 U材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢% N1 l* \! ~8 Y! g4 A5 m# t
冰糖適量$ _* b+ z; q/ x
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
2 S P4 |3 ^; C$ X# ~+ W . d4 ` \. }; s$ K( j7 J
5.潤肌養顏茶 0 v' b- ^8 D# n$ y
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
% F1 \/ O1 C0 K適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
" D) y/ j2 B' H+ s材料：生地四錢
7 `% ~+ ]$ w: P- I1 ^- V5 e- a積雪草五錢: E3 Y8 z. ^' ~
山楂五錢
/ V+ P, b, w' F" H2 C片糖適量
9 q* T" ?) F/ ]- x製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
: b- F" P/ d) y3 {! L) u" o
5 Z+ m6 Q1 V1 L7 t0 R6.健脾養血湯
9 {; D4 _4 j# u% e/ R k; Y2 x% m功效：健脾去濕，養陰美顏。
s a9 M1 t+ |適應証：皮膚粗糙。
, f( I4 F- j& E$ ]9 B材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
! O1 d* X1 z R製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
* Q4 K# N$ e: ~' K* ^7.豐胸美顏湯
9 h4 ^! l1 D0 G1 L. J2 u' n功效：促進發育，美容養顏。4 n# Y$ i0 W. t# Q ]$ l' W$ ~
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。6 K, a ^: d, K/ \) }0 I" P/ Y
材料：紫河車一具
% s, D( K+ m5 D0 x; [" Y燕窩五錢（先用溫水浸開）, l8 p/ w( P$ M: h
懷山六錢
* W9 Y4 `0 I0 ~7 R3 r% d杞子三錢' P) g! i7 f" Z% l+ L ~
鴿蛋二枚, j- J r: f9 p7 |$ O9 H9 J
陳皮八分: A6 `" d" B) v$ a
淨瘦肉四兩（先出水）1 H, J- v" f: Y
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
6 F% k: s+ q0 q
% @2 a" N7 b' E0 [2 X2 O8.健體潤膚湯
x7 T1 ^' \; b4 _* ~" Y* C2 Z5 d功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。- q" @4 V. k/ M- H$ R& H8 t3 A
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
5 [8 s% j7 i7 r) q3 V* E5 T5 k4 |材料：懷山五錢, h- L$ u V1 ^
生薏米一兩- B6 J; |8 {2 d6 Z6 [; h
銀杏十二粒（去殼）
0 Y, D% n& X/ j; d生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許) `7 T0 O6 `3 l* S2 r
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 4 S2 E: \, Z8 }) G5 }. T9 i
`' r, B A2 [9.清補養顏湯 f/ M* ^$ a! P: Q
功效：滋補五臟。$ u: j2 J+ {1 ]( W5 \) ] p; d
適應証：虛不受補症候。, Q5 G% \4 Y: z; T2 p" }9 Y
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）. F* l- F0 S1 ]/ g8 J
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） , D0 ^0 F! b* Y! R' x( j
* ` ^5 H# H7 O5 z, [$ I p
10.木瓜潤膚湯 0 h" b3 ~& ?0 d+ }* Q
功效：滋補潤膚，健胸。
* I9 a& d+ {) k t# ^適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
3 K# r! S, O( I7 a材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條# K! S! L# Q" ]$ u! |
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
2 y8 ~" ^0 R6 r$ u, \/ `7 l
# s& p4 z( `* p, X: X% t9 g11.健脾養心湯
+ e. n8 x3 r9 H; m2 Q7 C: n功效：補脾養心，健體豐肌。9 }7 L3 n1 v' q3 q' X0 j& F
適應証：脾虛而形體消瘦。. j) ~2 c! j9 R! s+ @! o& z
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量. z$ O( C, o: \; G. |6 Q6 F# ?
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
& }9 X- M& T6 ]1 N 7 U- a" Z: h/ P9 ~/ J, v; Q
12.澤膚健體湯 ) `* T/ Q8 K( I1 `6 K
功效：補脾養血，健體美容。
9 Z( T# E4 \! z1 {! V! n適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。 E2 L, ?; \1 Y! H1 g
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量+ O% C6 e% d q* o) E% n
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
- i2 q& @8 F/ d' V- O* P2 X9 Y1 I' |; k
13.去濕解毒湯
0 y) L* b2 h e4 p) `功效：去濕解毒，清熱理腸。
- q7 c. i# a7 b& |- N: G適應証：濕熱性暗瘡等。9 X* U& A0 O4 v+ [9 s
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
9 q( ^& d9 G: v6 A- Z製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 % A% p/ C* V9 [* ^7 P! h
7 o2 L; {0 T0 i: t- V; W" [) Z$ k
14.除斑燕苡湯 3 H6 i2 B6 I2 V5 \6 E0 l
功效：健脾益肺，去濕除斑。! j" ~8 v- c' s% J
適應証：黃褐斑及伴疣粒。& |3 O( X4 k2 P5 K2 q" m) o
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
* U2 B3 v/ c, w2 g* C3 H製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 ) F& K4 p5 K9 Y* y5 H1 c
7 b: c6 ]5 n, k8 U
15.調血消斑湯 ' S; U$ L: ~& {# v' m0 c# _: l9 a
功效：消瘀降脂，補血養顏。1 J( E: |8 K' Q3 f6 Q' _
適應証：臉部黑斑及血斑。, N- E$ V' W$ o1 F$ N
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
$ E# i- D9 W. e0 ~0 |% \製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 8 K. S* {8 ]) v" |
5 D$ \9 ?' H/ Z* }) ~16.清熱除斑湯 - M2 Z4 o0 ^% u8 |
功效：涼血活血，澤膚除斑。1 `; L7 E7 o3 }( n! y {2 _
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
2 O, T$ [( V$ K/ Q8 ?9 D! B7 L" X [材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
; a7 |4 d$ d4 ]0 y" C製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 + J9 F- e3 m5 U. H' Y! H1 Y' O* M
, B" x; i7 s9 J8 X% @( y# H
17.淨面美顏茶 ' `1 K7 O8 T2 J* q! K, t
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
: \$ u$ U9 Z/ }/ g- a( r T S7 k適應証：黃褐斑。3 b; e0 Q8 w, r# z6 _/ `
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: n# _" o; O/ g7 [$ h: `, A, b" o2 \
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 & H( ?- ? O# p- M) t
! L9 j4 o U0 w* l . g2 y+ j7 W) a* u! g( d4 R1 O# z
% B( X) ?3 R1 P
) D/ e. Y0 S9 W; @" h5 p
3 U/ M2 ]) ]5 {# b! o
8 T7 Z T( b% u9 { ]) [
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20