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1.潤膚美顏湯
" ~4 d& T, M) H" e9 s0 ]9 g% {功效:滋潤養顏,益氣護膚。- ]" u. K7 \. f% N
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
* b) I# `8 `6 p+ M% V) w' |& C材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩+ @ W: H8 P0 Y6 x2 B
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 f" g4 G R9 R$ }( V4 e0 B8 A
! V8 i3 h: L' p2.通絡潤膚湯 4 M. s$ i9 U" G: A% J
功效:調補氣血。
: M. @4 u" {6 F適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
5 ~; Y0 {* ]5 p: A4 R# o: r材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許0 Q2 R6 }" F. X; ^
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 . K: O- U# X/ `' o: U1 v! U
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3.養血美顏茶 ) r9 y' x2 c, R
功效:養血滋陰,皮膚保健。
% N$ V$ j/ Q* N" B" a適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
( \' s# u+ P0 R材料:青果二錢. c* L2 B) R5 ]% t! \# f
桂圓肉二錢
7 Q; x. ` ]5 V! x2 \* q% V杞子二錢( n5 }$ K4 f" a, Z1 j
冰糖適量
! {8 Q* Z) P. v2 j" H4 |2 n7 r5 j製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
, B6 O7 K0 E: a' Y4 r9 o5 i/ f- F4 D4 g" B( K* g9 e4 l' J
4.銀杞護膚茶
3 ]5 v, }# K5 j" L6 D" W6 d功效:美容顏,潤肌。+ F2 s! Y6 ]( I, O8 d, [- d0 [
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
/ o0 @# v5 b" E' }" w% X1 o- o q材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
6 [' B, n& \6 W冰糖適量1 J, i4 E8 X, A9 C/ i( z8 x @
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 9 @, ~) l8 P/ P6 }5 D$ ^
功效:清熱涼血,榮養肌膚。7 B' J/ D8 ?4 ?7 n" Q2 X
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。6 q0 F2 Q4 R p7 F; k" R
材料:生地四錢
5 y7 _; q- R8 Z積雪草五錢, H5 G8 @% G- M# i
山楂五錢
, l O, k: f" r* d4 @; j* V片糖適量
' F0 P, W+ @/ M: R$ b9 c製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 # P3 ]6 \6 J5 \ n. w- b% x
. g: \/ W) v g3 |* h* D6.健脾養血湯 , R o& K% i$ Y' n! y9 D
功效:健脾去濕,養陰美顏。
: W# A( A6 ~7 }& M' ?" T% R# X# L適應証:皮膚粗糙。1 [) @ r0 ^3 j2 H/ A
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 m9 U* `* y, r: l
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 e2 i- b* i# }3 e! k0 Z7 f
7.豐胸美顏湯
! N0 a% ^9 o+ c( o! s0 K7 j2 W功效:促進發育,美容養顏。
9 I i- T& g1 J0 _7 z% s8 X$ ]適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。7 B, N3 L+ i3 y5 t: u6 _
材料:紫河車一具5 Y: h9 C2 B! m: H! x8 q
燕窩五錢(先用溫水浸開)7 A+ l- ^5 \' W G3 F1 P
懷山六錢1 I( g; T" @* n8 V8 k
杞子三錢9 S+ A# ]" p' T8 `( H- w7 J& Q& u
鴿蛋二枚: M5 O* G) B- T" [% [( m( ?
陳皮八分
% K5 b' r5 D, `9 ]* @% _( W8 P淨瘦肉四兩(先出水)
/ @% N$ { L) g$ ~% Y5 r z製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8 N3 Z l& Q' G5 b8.健體潤膚湯 $ o8 C8 c, o* |# C/ e2 w* [
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
; H7 u8 E* x7 |; I0 R! c適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. l; u" X$ C8 l) C7 V材料:懷山五錢
3 x7 u' p& g4 n" m2 e) A! s生薏米一兩. n! Z" d- \: r" }
銀杏十二粒(去殼)
( `# c# A; \8 D( Z生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許; u' U0 C1 S B" O2 l
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 W- V4 y0 U0 m, H6 t, g7 ^
: d" n; g; L" |+ ^7 s9.清補養顏湯 # J/ t& m' v# {
功效:滋補五臟。; v6 C. X% q+ y. c7 b) r
適應証:虛不受補症候。% I0 s0 W5 |4 `
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
; i6 Q7 q/ A) x, h0 u0 [) Y& t* p製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) p* v0 A; O" B' G
' b9 N7 C0 P* R/ b9 ^10.木瓜潤膚湯 0 A; g+ T4 X7 w; H
功效:滋補潤膚,健胸。6 a W0 {4 u% n3 ?0 h/ I6 T
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。" H5 Z" P- Y D/ Z
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
; D; O$ a7 ~( R- T& P* Z製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 * Q Y; r2 {% H T
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11.健脾養心湯 " U( X! |% l* u) q8 ?- J/ Q+ ?: u2 k
功效:補脾養心,健體豐肌。1 _" S3 Z, `8 ]2 B" u
適應証:脾虛而形體消瘦。. d* L" E& H+ Q1 W; z2 i M) A
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
2 o- u( C: s% n6 F2 g2 V7 R) I- A製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 8 y8 T+ ?5 {7 U0 @0 q
$ _* e8 U- m1 W# h/ {9 `/ |12.澤膚健體湯 $ ~) X8 Q3 \2 u. ?7 r
功效:補脾養血,健體美容。/ C+ M% T8 W2 c! V/ d. t6 E, n: D
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
1 n# B+ p+ k' y4 {1 i材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量! Y/ E/ \: K6 L
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
: a- T# G& S. Z9 ~" m5 f6 Z0 c$ S功效:去濕解毒,清熱理腸。
$ c1 a& V) I0 P' g適應証:濕熱性暗瘡等。+ q! i. z' s; H+ `: P/ v& ]
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
* E2 Z- {% l1 D! J0 B1 i1 F) e& b製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 % ^, f, H3 e6 G' j) e
* F5 g1 C' ^ R14.除斑燕苡湯
# v1 Z+ T" b, c# i* a- z, ^3 F, f功效:健脾益肺,去濕除斑。9 J* h; v7 Z, C4 R/ p8 E# G x* n2 r
適應証:黃褐斑及伴疣粒。6 i% ?( n a/ G9 h( U1 ?
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
9 M3 g! |+ S0 P/ k9 @製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
+ x* P7 L' [' i% @5 C8 [* v) w功效:消瘀降脂,補血養顏。- l: E! j: c; X3 @; D7 l7 q
適應証:臉部黑斑及血斑。1 o% i3 i& m" h9 K8 s
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚+ S9 m( l, O! i# ^% r5 |
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 ( X) p$ j, ~& A+ y& U7 O/ n# i" I
功效:涼血活血,澤膚除斑。
! r+ k, T' i) J. @適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
+ k6 ^) D6 M, X' `4 ?* Y' ]材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)$ Q% ^5 R4 v b6 y$ ~2 p& s/ H" y
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
7 x7 T3 Y$ }; {# |功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
5 l8 P9 }* v; @* ~1 F適應証:黃褐斑。* h$ G. N- H1 u5 z6 q! Z4 j
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' @/ F, c; X- T, Z
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 C J* L; g( w
/ q9 O- D- X: d( F9 d& a% |5 c : @* c) y3 F$ x" r; C5 v! P: x6 _
l. f2 |2 R: G+ C$ [8 T0 [. G5 u" |+ N( y+ ^) V' O/ c3 l3 p
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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