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1.潤膚美顏湯
; S7 A' j8 E# x1 J1 F8 [. A功效:滋潤養顏,益氣護膚。
7 W: P5 p0 t3 c# h適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。# Z6 J5 h; N! v' {
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩% D/ I/ s3 o, W0 r" @9 O' ^
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 % O7 o% K; X* v8 P& _3 b1 ^5 ]
功效:調補氣血。
" O) I- E2 L1 F0 v G Z5 H適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。( p, X9 x8 Q+ t7 w
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
6 M7 `0 w5 P. {5 b. i F3 G製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 ! ^ M w) }5 t( I( j# w+ ~7 u) ?. F
功效:養血滋陰,皮膚保健。
" D; @8 m5 G' T/ x' {適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
; ~# `/ z4 p7 ]% }6 b- d材料:青果二錢4 }" w1 O% h& g7 J
桂圓肉二錢
+ U" G" i4 n+ c1 z# D杞子二錢" w- ]# c- Q" \! s
冰糖適量
0 }5 h+ A* f% T. }5 B製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! o( ?# c. p5 q3 P
; o( O1 `. Y+ [1 B$ j, r4.銀杞護膚茶
; w: e. m0 j2 C8 N, w9 K" Q: W. |8 a功效:美容顏,潤肌。" q' _4 S- u# n. F
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
0 P, [! | o# a6 F; I7 W y" F+ f材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢3 ^6 f' v) j4 `
冰糖適量
' o5 ]9 A1 B; w8 _製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 - U! k v2 G! \" \; h. a
: _4 G: M8 A1 P$ \1 Z6 O5.潤肌養顏茶 / }4 W7 H5 M# V9 `$ A$ h$ S
功效:清熱涼血,榮養肌膚。& x& G, B8 `9 H/ p5 i1 D
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
; ` F( h) i) N1 s材料:生地四錢
( b; Q4 q4 A6 L; {) X積雪草五錢! k6 O: f' b( z" ~9 Z l
山楂五錢$ W1 X8 p8 R e: y% s& ^# p
片糖適量7 [& z8 Z7 q) k o4 j/ m" h- r* t& A
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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: d$ O C$ d/ s1 K4 `6.健脾養血湯
7 M1 U# R! t' v! g功效:健脾去濕,養陰美顏。
, d k" ~9 P s6 \6 h適應証:皮膚粗糙。
& ?' f1 ?5 U7 \8 ^1 j$ i, T材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩% b ^- f% S9 i0 r/ G
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 * e+ v8 q# C* `2 g2 T3 R+ D
7.豐胸美顏湯 ' l0 A+ m4 B! ^9 Y
功效:促進發育,美容養顏。6 m) V; l; T. o$ H4 L
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。. I/ E: O1 {2 i) W+ ?& c! F+ E- n
材料:紫河車一具+ o7 I7 C4 r( T. h- q7 I4 G, D
燕窩五錢(先用溫水浸開)! q( c. q- y; T! {1 s7 F# ?
懷山六錢1 R* [6 U* c; _) ?; g1 V( M6 K( ]+ C
杞子三錢9 A; w4 q7 z& I7 P( H
鴿蛋二枚. M" N6 Z2 N9 [. L- r& o
陳皮八分
' u8 X/ [5 G7 R淨瘦肉四兩(先出水)$ R. j* m/ C4 E, c# b
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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! U2 u4 H( Q; P/ L3 E$ k8.健體潤膚湯
3 j; d# ? Y y; c" _( \" H功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。# p7 H9 y1 g3 Z
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. W- X9 j, g. p* h材料:懷山五錢) s; p' V8 H# E" N# |% ~$ G% k& l
生薏米一兩) X. }8 C L4 i9 M
銀杏十二粒(去殼)2 F4 r6 Z( Y7 R
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許! C D- a @1 c4 O& ?
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 & `! ~8 x/ r. ?9 N. D. G
, V$ \" x8 i+ S4 z% \) r- W3 r* r9.清補養顏湯
" d* W* v- q% f9 `7 K4 O* j9 e功效:滋補五臟。5 c: ?* z! J) [7 Y0 ~* y
適應証:虛不受補症候。
- M' |, s9 T8 u. s7 q' @) E材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)' p5 m& E7 c- k% }0 }* _
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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% |6 o1 W4 t/ |5 q10.木瓜潤膚湯 0 _- z3 |' H) U( R+ O3 M
功效:滋補潤膚,健胸。9 @0 o$ }4 G' ^0 z9 c' T
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。( ^9 H6 L$ D7 A, X
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條! z8 @) F4 O# Q1 V/ }
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ( m; u; {0 T! C
. L5 h2 T$ t" }2 F4 E6 u: m* {11.健脾養心湯 Y U2 C0 U, x8 W, {! j
功效:補脾養心,健體豐肌。
5 F: h7 k5 b! W k, ^3 S0 v適應証:脾虛而形體消瘦。
2 Y+ T% `; {) ~% j) V. L1 i9 M/ m材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
3 p3 p% ], n+ Q4 o; T, e3 @製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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: v M1 B% Z9 Z/ S. B/ S/ g12.澤膚健體湯 0 k1 R& s( _' |$ u; _' T+ ?- m
功效:補脾養血,健體美容。" j) c4 }1 o3 u6 c$ E* K. r$ q
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
5 @, A, V C. ]+ v& `6 \2 i/ `材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
& \4 c2 w! r& b5 H- y* w- x製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 - D" V1 g6 n9 |" E
/ d6 t: `/ C! E+ F3 W13.去濕解毒湯
9 o @) w$ h9 p& ]) R. c功效:去濕解毒,清熱理腸。
$ K5 b+ h& a9 C+ }3 ^8 h2 @+ B適應証:濕熱性暗瘡等。0 }2 p. g2 T! X
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
& z* [& I+ m1 S8 o製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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2 S9 Z @+ O4 C7 R+ N' m! A7 r3 s14.除斑燕苡湯 8 \1 k* I% `% k+ h2 f4 r7 D' E
功效:健脾益肺,去濕除斑。
( X/ m& s7 V8 w, \+ r" E% M適應証:黃褐斑及伴疣粒。
/ O$ ~5 w& W8 s' j4 j* P# [2 I材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
+ P4 h4 n6 t5 j3 E0 [! f( E; h; r製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 8 ~ T3 O! D ~( A
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15.調血消斑湯
& W/ e$ d0 c4 W功效:消瘀降脂,補血養顏。
T$ H1 M3 c( ~# W2 t p適應証:臉部黑斑及血斑。3 y7 d7 \. c7 o( X+ c7 F& j+ O( {* L
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
6 P9 L8 V; T4 f+ e製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 8 T4 o+ k1 y' z! o& {
2 B# @- _2 b& e$ D6 f; t# `4 A16.清熱除斑湯 " f4 S' X1 E& `4 V \2 ^
功效:涼血活血,澤膚除斑。" ~8 R- d7 y1 p; u& M1 l8 j* H
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。) d9 Y0 h3 B9 A( f3 n o
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
& a. M" _3 N( m. y6 [3 g5 z, O1 {製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ) K/ r1 s) \# X9 ]
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17.淨面美顏茶
& x* Z1 S. b4 b# Y6 q @7 b4 m功效:養血調肝,散鬱祛瘀。8 h( u& q, i9 v( V. X7 {4 `. l
適應証:黃褐斑。
; v4 K* h6 F- s# B7 o, {: Y4 w材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢" i- v) N# U0 ~
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 n* @% w/ N/ t0 m* K! K1 \
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+ ?* L9 B4 H: [# }- @2 O2 Q( t& ?( \# l7 z( u( i% |* T- y9 Y5 t
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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