[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
% ^" o& C9 s7 ]9 i0 G6 A, {你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
2 g+ ^3 n' u3 ^" T6 z
, i) i) {+ A* o0 f2 k; g一天的周期
1 N" V# X/ M7 N  i一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
, ~2 {% j- O- [1 E9 f' Y①早晨的周期
②夜晚的周期
一月的周期
受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
可分为
5 E9 b0 P5 I+ F/ t. k5 J" A①生理周期
②卵胞周期
9 W$ G) j" M( s( @3 f③黄体周期
$ v; T( }& A8 D0 n' g( ?一年的周期
4 w- ]; s8 Y+ x( D- f# H: o易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
# P1 {; d/ m: e' {6 o  Y③皮肤秋季周期
, J% ]+ T' C: ~1 e' ~: D④皮肤冬季周期
一生的周期
1 b5 t$ M1 D2 i0 h% {! k' P对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
! g6 ?& n/ z1 P) n* d; c4 F①成长期周期
# f) n, j* Q/ y9 J②成熟期周期
4 Y8 A+ ~7 {) N- \③壮年期周期
5 P# [. K- j: @- _④更年期周期
# x& J' ^  h% I" Q' t3 v1 e⑤安定期周期
% a$ s# ^7 q7 a
* n7 T, i/ e  i/ |6 b$ p7 u一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
6 k. r% e/ S1 B7 n" s
一年的周期：
春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

) \6 l+ E8 S- P- B- |7 v: T夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。
6 ]8 X- M7 y8 P0 @- ^0 m; u
! l6 B9 V4 \4 q3 c秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
0 p& S8 X: Z# J: L: Z  s
6 a1 O- Q1 ]4 a6 D) a$ @冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。

& u# \- \: S+ C% G0 ]/ d       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。