|
|
第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 $ r' O5 I" w1 z: }/ y4 j1 r( X: L
* W/ i; n# @9 W# \4 N2 R% m
第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
6 H0 g( U- V% U5 w# M3 K1 e8 ]. N( H4 T" u1 r. `. p$ p: G
第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 4 ]! m% A7 L# G( ^' z/ a% v
5 y4 W# O, F) g9 |4 W' m3 Z
第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 _# n }3 I: J
# ]# l; i& Z" W4 a; \# l第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
9 i+ P- B1 w" J: _% b) ], s9 S3 m% x3 c+ b' D
第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 & T( p/ ?% \. i# B4 H% I
- g7 B1 M$ s1 u$ L- D
第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 4 {7 Q" ]# B: K( r& T! |
[1 Q- P6 E& H警示TIPS
- N% U9 h; h, @! X/ K0 S
9 f6 O, g+ x% X* X每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ! @* N. q" i1 ?0 F' R9 M' Z
0 R% H7 {$ I/ Y0 x# P, Z怀孕期不宜喝浓绿茶。 6 ~* f& Y7 j! C: a, F
6 @* y% Q' u- S' E
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 1 a+ u) V, \! @
( y8 C& ? Z _9 r# T% Q2 w) e( L
第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
# L! t" i, E4 \3 G
1 @- i* _' v7 Z$ p. X贴心TIPS：自制几种有益的果汁
3 Q5 ]0 x1 b* l z0 B( D* z/ u, A2 Q9 s0 p/ D& j- }
苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 5 v# c. `( t9 n; I' E
4 I/ ~7 N" v* |/ |4 a橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
0 w9 j' L9 y: I- e3 `* V* L6 K# A$ T6 p$ i, D3 X
胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
- D( a$ K- @1 P3 v, C; z
, t7 t/ E$ b1 Y% I7 N6 `黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 & q% Y% G/ g" V" P: ?
4 g; ]: p% W7 {# B西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
9 _+ ^. F1 q& r' l) e, v b! u: v. \, X2 W, e
第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ! c& f9 ~ P5 Z# c! x
: i m' c* o0 K c' E
使用方法： ( D- ^, ]8 w' V4 C7 b; A
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 # n. v/ F- }! b$ Q: `& m
- P+ F" o; g6 I6 F( J
2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 3 U5 {2 y, s# ?1 I! z1 c
& y" L- X1 h: i9 }3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 & P$ h/ j7 |4 m& [' L
8 q# l A1 k/ E0 N+ R$ ~
一个星期做2次就好
+ v4 u& m% j& p; z+ R
. S& F+ U4 O6 S2 y) {5 T5 ?+ }1 c费用：1.鸡蛋一个0.5元 ) [0 k; ]* T7 O% O, [ K
2 ]: O S( q! o2.珍珠粉一袋10元 8 \' V7 L" h+ C# W2 l) D( c9 E4 |
" I; G' O+ X, r7 G第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
4 q7 f8 m- d( d( A ]! V1 A. E7 D) p4 [: m7 ?$ P8 u
使用方法： ; _5 n) g7 r! b( b* L
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
% g: J% ?9 q3 k7 D( q! c1 f
! |+ o [" N) w+ W2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
- N0 K; ^# w4 \7 D# q Q1 D$ V0 T( g) e. ?
可以天天使用这个方法 4 x- |. j0 y+ a8 z
- {( h! i+ u1 f费用：1.酸奶2元
q' y0 a( m1 q/ x3 N0 y0 I' c% I
2.珍珠粉10元
5 m0 D1 o) [1 C; C1 ]/ d# {5 b. E* p* K8 H9 R
第四招 苹果消痘印 y6 \( n" a4 e) Y
5 t# U0 f. |3 g. @使用方法： / g. S5 u* [4 _* G
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
3 p) D9 T; l% t I0 M* L% R2 V4 R
2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 ' p4 b j' E/ Q2 ^/ l
: y" R# P. u7 D9 L' s4 A
3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 $ c _- ^6 S: M5 H5 ^
|6 P" ]) k8 N6 J. B% Z+ | O
一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 / Z2 E7 \/ {6 o* S3 @2 T
. N3 p6 }! n6 o- b, e( P费用：苹果一个2元 ( c; u- i% S9 `& q) ^5 P- q U
( W( R3 j8 C* v, }, k$ p还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 : }) v- o# m b
9 I4 H# f+ F t! i1 J' i俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
9 R( @# {+ F+ Q! A$ D俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 5 _. ~) u. z: G6 S/ m Y
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
. i' B/ n, \; a& U$ V9 q$ K' M. A8 bPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ' M: L7 w& d; J$ E- X
最后送上一个食疗去痘印的方子
7 b: \- y: t* n+ l% h% g4 ?# C2 Y; R {* n
原料： . Q. u& t) M$ B% b' ^' h5 |
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 4 V, A- @2 m) X0 ]2 K" W* s1 H
制法：
& G2 f" j. [( l E: \; ]& [将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ( r6 c! k: r9 |2 s! c
特点： , d6 i; u3 |9 A3 R! [
甜香，热糯，略有清香味。 $ C6 l8 l7 N7 c" p, y
功效： ( ?5 k: H3 A* G4 N' m
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
+ I7 Y7 J2 s1 Y j# Z6 p( A$ v: ?9 X2 _' N' h: O! I
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
7 o) a" f- G" M$ @2 z此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡